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研究:握紧右手90秒 有助增进记忆  

紧握右手刺激记忆 左手帮助回想  

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【大纪元2013年04月27日讯】(据台视新闻报导)
2013/4/27 周宁 报导

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准备读书考试,您有没有什么小技巧强化记忆呢? 美国研究指出,念书时紧紧握住右手,就能增强记忆。
因为握紧右手能增加脑部额叶的神经元活动,开拓记忆空间。
而念完书,考试的时候,把左手握紧,能刺激脑部胼胝体,帮助回想。
念不完的书,考生们巴不得多几个脑袋,装下多一点课本讲义。
读书有没有撇步,有人用传统方法,也有人出奇招。
其实想要增强记忆,只要握紧右手就能办到。
美国学者请学员右手握紧橡皮球。
研究发现,念书背诵时,握紧右手超过九十秒,能够刺激脑部额叶神经元活动,就能强化记忆。
研究指出,紧握单手手掌,能启动脑部记忆区域。
背完书考试时,改握紧左手,会刺激胼胝体,能够帮助回想刚刚读完的内容。
光是靠握拳就能改善记忆吗?学者表示,其实如果能借此专注下来,也能让读书效率增加。
念书考试握紧拳头,未尝不可一试。

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