【大纪元2013年05月30日讯】（大纪元记者郭靖康编译报导）据美国有线电视新闻网（CNN）健康版报导，专家估计有近1/4至1/3的美国人有过敏性眼病，其中大部分都属于季节性过敏症。下面归纳一些最常见的问题与解答，提供读者参考：
问：我以前从来都没有过敏，怎样现在突然出现过敏呢？
答：这是由于你的免疫系统对累积多年的过敏原产生的过敏反应，所以，即使你现年50岁而且从未有过过敏，你现在也可能会出现过敏反应。
问：为什么有些人会出现季节性眼睛瘙痒？
答：空气中存在的大量花粉会引发免疫细胞释放组织胺（histamine），从而引起眼睛瘙痒。灰尘、宠物皮屑和霉菌亦会引发过敏反应。值得一提的是，在春季和初夏，宠物身上会裹着一层花粉，变成家里额外的过敏原。
问：怎么区别眼睛的季节性过敏和其他眼疾？
答：季节性过敏性结膜炎（seasonal allergic conjunctivitis，SAC）多发于春季和秋季，是因为空气中的过敏原引发的。季节性过敏性结膜炎的症状包括眼睛流泪、发痒、红、肿、疼痛和刺痛。很多时候，季节性过敏性结膜炎会伴随着过敏性鼻炎。常年性过敏性结膜炎（perennial allergic conjunctivitis，PAC）是全年都有的眼结膜炎，通常是由于动物皮屑、羽毛和尘螨所引发，症状较季节性过敏性结膜炎轻。
问：是否有一些食物具有天然的抗组织胺（antihistamine）的作用？
答：有，主要有以下三类食物：
1.富含维生素C的食物——包括柑橘类水果、果汁和其他大多数水果及新鲜蔬菜。
2.含类黄酮（槲皮素）的食品——类黄酮会稳定肥大细胞，防止组织胺的释放。这类食物包括柑橘类水果、洋葱、大蒜、苹果、香菜、茶叶、番茄、西兰花、生菜、豆类、浆果和葡萄酒。
3.含高omega-3脂肪酸的食物——这些食物可对抗炎症与过敏反应，包括鲑鱼、长鳍金枪鱼、鲭鱼、核桃、亚麻籽油及芥花油。
问：是否有任何“常识”，可以降底季节性过敏症的严重程度？
答：最好是做一次皮肤过敏症测试，以确定过敏源是什么，然后尽量避免接触过敏原。花粉在清晨通常较少，接着快速上升，并一直保持高浓度直至晚上。如果可能的话，白天尽量待在室内。如果是在车里，可把车窗关闭、打开空调。
如果必须到室外，可戴上封闭式的太阳镜和宽沿帽以减少花粉与眼睛接触。当回到家时，可用眼药水来冲洗眼球表面的花粉。如果你的宠物白天在户外活动，你可考虑用带有高效率空气微粒滤芯（HEPA）的真空吸尘装置来清洗它们。
问：我已经按上述建议去做，但眼睛仍然发痒和不舒服。下一步应如何处理？
答：冷敷可以帮助消肿，如果足够冷的话还有一些麻醉作用，但主要可用眼药水进行治疗。口服抗组织胺药亦是第一线治疗季节过敏的药物。
如果还不见效，可到眼科医生那里开一些外用的类固醇药膏。但类固醇的使用需要进行监测，因为长时间使用会导致青光眼和白内障。
（责任编辑：陈俊村）
