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婴儿哭闹不休怎么办? 专家谈解套策略

叶淑贞

初为人父母者所面临的最大挑战是抚慰哭闹不停的婴儿。(Fotolia)

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【大纪元2014年08月26日讯】(大纪元记者叶淑贞编译报导)初为人父母者所面临的最大挑战是抚慰闹不停的婴儿,尤其是才刚出生的婴儿。有时宝宝可能很容易且快速的被安抚下来了,但有时可能需要极大的耐心与反复试验,才能找出如何才能让他安静下来的方法。

在抚慰宝宝时,首先当然是把他抱起来,但有时他需要的不仅仅是被抱着而已,以下这些技巧可能会有助于让闹的宝宝安静下来。

襁褓

对大人来说,襁褓的感觉可能就像被裹在紧身衣里面一样,但对于哭闹及挑剔的宝宝来说,襁褓可以重建子宫内那种被紧紧包裹的感觉,会让他们觉得舒适。要把宝宝裹得多紧?松紧度要达到他无法自由扭动胳膊和腿为止。

重建熟悉的声音

宝宝在子宫内,经常听到羊水流动的嗖嗖声、母亲的心跳和周围出现的其他内部杂音,因此很多宝宝都对连续且均匀的“白噪音”(white noise)感到舒适。通过播放轻音乐;打开风扇;让收音机持续播放低频的声音;把摇篮靠近洗碗机;让吸尘器运作等等方式所产生的白噪音,来舒缓周围的环境。若没有好用的小工具,尝试发出:“嘘……嘘……”的声音也可以达到相同的效果。

重建子宫内的运动

婴儿在子宫内不断地移动,因此重建子宫内那种运动的感觉,会让婴儿平静下来。这些运动包含把宝宝放在吊索或载体中走动;放在婴儿推车快步地走动;放在微振动的婴儿座椅,或放在颠簸的车子里。

婴儿按摩

把宝宝衣服脱掉,缓慢地、稳固地触抚他的腿、胳膊、背部、胸部和脸部。宝宝被触摸时,所产生的舒适力量,可以消除他腹部的胀痛。许多婴儿喜欢皮肤对皮肤的接触。而研究表明,被按摩的婴儿似乎哭闹得较少,且睡得较好。

更换位置

家长往往把摇篮里腹部胀痛的婴儿脸朝上放,但这可能没有帮助。相反地,把他的脸朝下放,把你的手放在他的腹部,并把他的头放在你的前臂上面。在他肚子上的压力,能够帮助消除不舒服的气体。

打嗝

哭闹的婴儿可能是因为吸入大量的空气,这会让他胀气和臃肿,并让他哭得更凶。在背上轻轻的拍他,好让他打嗝。把宝宝的头放在你的肩膀上这个位置,就会有效,但可以在你的肩膀,留下一条小道好让他吐出胀气。把宝宝脸朝下放在你的大腿,或让他坐起来。以你的一只手臂,支撑他的胸部和颈部。

奶嘴

婴幼儿有强烈的吸吮本能,所以奶嘴可以让腹部胀痛的宝宝平静下来。研究也指出,奶嘴可能有助于预防婴儿猝死综合症(SIDS)。

评估宝宝的喜好

有些宝宝很容易就会被过度刺激,而另一些则需要大量的刺激。注意宝宝如何回应于不同的情况,你会知道宝宝喜欢的是什么。有的宝宝喜欢黑暗、安静的房间,而有的较喜欢在户外或被人包围。

自己要保重

当宝宝哭个不停,或不回应你,且当你处于沮丧、厌倦和愤怒等等这些紧张情况下,你需要建立一些照顾自己的方法。当你平静且集中,就比较能够找出孩子发生了什么事情,当他哭闹时,知道如何抚慰他。

认识到自己的极限。为人父母不是完美的。不要把宝宝的哭闹,看成是自己做错了什么,或者他们不喜欢自己的标志。所有的婴儿都会哭闹,平均每天在任何地方都会哭闹1至4小时,因为这是沟通的唯一方式。宝宝和家长之间相互的学习需要时间。

不要担心是否在所有的情况下,都能完全正确地了解婴儿为何哭闹。据专家估计,满足婴儿需求的时间至少有三分之一,就足以支撑健康的结合及安全的情感。

请记住以下几件事情

宝宝的哭闹是暂时的。哭闹经常在6至8周达到高峰,以后就会逐渐会下降。
千万不要摇晃宝宝。无论感到多么沮丧,千万不要摇晃宝宝。摇晃可能导致死亡、脑损伤、智力低下、癫痫发作,或失明。

休息一会。越是冷静,越容易安抚宝宝。如果你对宝宝的哭闹不知所措,可以请求帮助,并让别人接手,而你自己则休息一会儿。如果你是独自一人照顾宝宝的话,可以把宝宝放在安全的地方,而自己花一分钟喘口气,重新评估形势,然后再去安抚宝宝。

联系卫生保健提供者。如果你担心宝宝哭闹的话,既使不是为了任何医疗的原因,都可以带他去看医生。你的儿科医生会给你指导。

责任编辑:莫琳

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