【大纪元2015年01月06日讯】(大纪元记者李郁玫报导)每当采买旺季一到，各大百货公司或购物商场，都会推出价格实惠的多种商品，对于喜爱购物的族群，一定会忍不住大血拼，直到双手提不动才肯罢休。医师提醒民众，如果一次把所有“战利品”都提回家，可能会导致网球肘。
手提重物易患网球肘
台北市立联合医院阳明院区复健科主治医师林佩欣表示，临床上常见患者罹病是导因于在采买旺季手提特别重的物品，当天晚上可能只是觉得手臂酸酸的，以为休息一下就没事了，但过了2～3天，手臂酸痛症状如果没有减轻，提东西的时候更痛，尤其是手臂的手肘外侧轻轻一按就痛，可能就是罹患网球肘。
患者不容易自然痊愈
林佩欣说，网球肘在学术上称为肱骨外上髁炎，是一种发生于前臂桡侧伸腕肌与伸指肌腱在肘部外上髁附着处的退化性病变，临床上病患会有前臂酸痛与手肘外侧压痛的现象。由于打网球反手拍的动作会使这个病变恶化，约有50%的网球选手有这个问题，所以通称为网球肘。罹患网球肘之后，由于许多日常生活的动作，例如：打开水龙头与扭转门把，都会常使用相关肌肉群，所以不容易自然痊愈，甚至影响生活作息。
不惑之年人口易罹患
林佩欣强调，不是只有打网球会引起网球肘，任何过度反复性地使用前臂外侧肌群的动作包括提重物、打壁球、打羽毛球，打毛线等，都有可能引起网球肘。任何年龄都有可能发生网球肘，临床上最常发生的年龄层为40～50岁，而且不管男性、女性都可能发生。
药物与物理治疗双管齐下
林佩欣提醒民众，提重物只要觉得有点吃力，就不能逞强，如果已经有酸痛的感觉，前2天可冰敷，每天2～3次，每次10～15分钟，如果超过2天仍持续感到酸痛，应尽速就医。由于网球肘无法以Ｘ光诊断，且其临床症状容易与后骨间神经压迫病变混淆，因此要经由专科医师检查，配合相关病史询问，才能作出正确的诊断。
林佩欣补充说，网球肘的治疗不能只靠单一的治疗方法，除了休息以外，还要配合药物治疗与物理治疗，以减轻发炎疼痛的症状，并加快恢复的速度；也可以佩戴专门为网球肘病患设计的手肘护具，以帮助前臂伸肌休息，及早治疗的病患能在1～2星期内痊愈，临床上只有极少数的病患需要接受手术治疗。在疼痛状况减轻之后，还要在医师或物理治疗师评估指导下，开始进行适度的手腕伸肌肌力训练，同时矫正错误的施力与姿势，才能避免网球肘的复发或恶化。◇