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智慧迎战巴金森氏症 专家谈预防与保健

藉由渐进式增加运动幅度的大动作原则,长期下来可以增加关节灵活度、训练肌耐力与心肺功能,更可以预防及延缓退化。 藉由渐进式增加运动幅度的大动作原则,长期下来可以增加关节灵活度、训练肌耐力与心肺功能,更可以预防及延缓退化。(瑞金基金会提供)
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【大纪元2019年06月28日讯】(大纪元记者邓玫玲台湾台中报导)中山医学大学心理学系、中山医学大学附设医院、台中市政府卫生局与财团法人RBI瑞金抗龄照护研究教育基金会日前于中山医学大学,举办“2019智慧迎战巴金森氏症:专家谈巴金森氏症及失智症之预防及治疗”活动,现场将近100位患者与家属参与。藉由与专家面对面交流活动,提供疾病知识及最新的医药研发成果,让患者与家属对此疾病有更清楚的了解,并教导患者运动复健的技巧,以增进平时活动功能,最后并呼吁社会大众对于此疾病的重视。

巴金森氏症典型症状图示。(林宝云/大纪元)

巴金森氏症是常见的神经退化性疾病,此疾病好发于60岁以上的老人,70岁之后约有2~3%的人口罹患此病,台湾约有10万名患者,全世界估计有800万名患者。此疾病的症状多样化,包括四肢颤抖僵直无力,导致运动障碍、精神症状及失智症,症状恶化的速度很快,在疾病确诊之后3~5年内约有30~50%的患者会合并出现失智症,5~7年可能导致患者完全失能,因此造成患者、家属与社会很大的冲击。

中山医学大学附设医院神经科陈安芝医师指出,巴金森氏症是一种脑部病变退化的疾病,疾病产生的病理原因包含基因突变、遗传、环境毒素和退化,目前最常使用的药物是左多巴(L-dopa),此药物虽然没有办法阻止神经继续退化,也无法预防患者出现失智症,但是依照医师指示,规律服药可以减轻运动功能障碍,以维持日常生活功能。

渐进式增加运动幅度 可以预防及延缓退化

有22年临床经验的弘光科大物理治疗师吕丽华教授指出,巴金森氏症患者肌肉僵硬动作缓慢,有颤抖现象导致平衡不佳无法立刻调整重心,常常会跌倒。她与病患分享日常保健的运动方法,藉由渐进式增加运动幅度的大动作原则,在物理治疗师指导下,学习无痛练习,长期下来可以增加关节灵活度、训练肌耐力与心肺功能;在日常中保持渐进性的运动,可以预防及延缓退化,也可以让患者安全地自主生活,保持平衡不再摔跤。

酱菜、牛肉、奶制品、气泡饮料 加速巴金森氏症恶化

中山医学大学附设医院陈盈汝营养师指出,根据科学研究,酱菜、牛肉、奶制品及气泡饮料都会加速巴金森氏症恶化,平日尽量多吃高纤蔬果、非油炸食品及鱼类,才能延缓疾病退化之速度。

另外要依据患者的吞咽状况,选择将食物煮软烂或打成泥状;若是患者经常喝水呛到,则需要考虑将液体或汤汁变得浓稠一些以增加阻力,可以购买食品增稠剂或以少量太白粉或地瓜粉使汤汁变稠,有利于吞咽;在保健食品选择上,建议询问医师必要性及可行性后再进行购买。

平日尽量多吃高纤蔬果、非油炸食品及鱼类,能延缓巴金森氏症退化之速度。(Shutterstock)

中山医学大学教授,同时也是瑞金基金会董事何应瑞博士指出,患者的认知退化与忧郁问题必须由生理、心理、社会等三个面向积极介入,从生理角度,要治疗巴金森氏症必须三管齐下:1. 抑制神经死亡、2. 增加神经新生、3. 恢复神经正常活性。达成上述三项功能,将可以看到神经不再继续死亡或死亡的数量减少,受损的脑部组织逐渐修复(或原本萎缩的体积逐渐回升),异常的神经电活性会恢复正常。

何应瑞说:“200年了,巴金森氏症被记载200年了。每个人都可以协助科学研究,以治疗巴金森氏症”,“新的药物疗法,必须经过非常严谨的临床试验,才可以广泛应用于治疗病人。临床试验需要庞大资源,需要大家一起协助,让医药研发尽快成功,以便嘉惠患者。”

患者的认知退化与忧郁问题必须由生理、心理、社会等三个面向积极介入。(Fotolia)

责任编辑:王愉悦

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