【大纪元2021年08月26日讯】（大纪元记者施芝吟报导）COVID-19（中共病毒、武汉肺炎）全球肆虐，引起社会对于防疫高度重视，尽管现在国内疫情稍微趋缓，仍不可大意！除了正确佩戴口罩之外，手部和环境中的消毒，也是防止病毒扩散的重要环节之一。市面上眼花撩乱的消毒用品，您知道怎么选择吗？
社会大众对于各类型消毒用品的使用方法不太清楚，究竟该如何正确使用，才能发挥效用呢？国泰医院感染科主治医师崔可忠接受《大纪元时报》专访，告诉民众消毒正确观念。
◎ 酒精：
酒精又称为乙醇，可以使细菌或病毒的蛋白凝固，丧失其该有的功能，达到杀菌效果。崔可忠说，酒精能消灭有包（套）膜病毒，例如：COVID-19病毒、流感病毒，以及上呼吸道病毒。但对于没有包膜的病毒，像是肠病毒、轮状病毒、诺罗病毒等，酒精对其消毒的效果就不佳。
他建议，使用70~75%的酒精浓度最好，浓度太高、过低消毒效果不佳。
◎ 漂白水：
崔可忠表示，漂白水就是次氯酸钠溶液，主要用于环境消毒，漂白水会使细菌或病毒包膜的蛋白质变性，而达到去活化的目的。与酒精最大的不同是，漂白水也能杀死未包膜病毒，包含肠病毒、诺罗病毒等消化道病毒。
他提醒，如果环境较脏，比如：有痰、污秽物等，漂白水与冷水的调配比为1：50 ；比较干净的环境清洁则为1：100。漂白水稀释后，在一天内要使用完毕，因为放置时间过久会降低杀菌能力。 崔可忠强调，漂白水刺激性高，不能消毒手、脸等部位，仅能用于环境消毒。
抗疫新宠 紫外线灯有效吗？
除了酒精、漂白水消毒产品之外，近期较热门的产品——紫外线消毒灯，在购买与使用上，得格外注意正确使用的安全性，以免病毒、细菌还没杀死，反伤害自己。
崔可忠表示，紫外线灯依据不同波长细分为UVA、UVB、UVC三种，波长越短，杀病毒、细菌功能越好，可将病毒细菌的DNA破坏掉。
UVA具有很强的穿透力，对肌肤的伤害也最大。因为它可以深入肌肤的真皮层，破坏胶原纤维及弹性纤维，造成晒红、晒伤，并产生肌肤不需要的自由基，进而促使肌肤加速老化，且增加黑色素的生成。UVB比UVA波长更短，因此破坏力更强，但穿透力不如UVA，可能造成皮肤灼伤，甚至坏死。
崔可忠建议民众，使用漂白水、酒精消毒即可。如果不方便用以上消毒方式，真的要使用紫外线消毒灯，一旦开启，就要离开，不要待在同一空间。
正确勤洗手，才是王道！
有些人会担心残留病毒在食物外包装上，而狂喷酒精消毒；对此举动，崔可忠表示：病毒在环境中存活，也会依据不同材质存活天数有所不同，不需要的外包装或是购物袋可以直接丢弃；接触到物品，记得消毒洗手，手洗干净才重要！
目前台湾已经降到2级警戒，高峰期过后社区感染变少，因此受病毒污染的食物外包装而感染的概率更低；与国外相比，国内相对安全，加上大家都有戴口罩，被传染的机会少之又少。
他强调，正确洗手很重要，要好好洗手，指缝、手背等都不能放过，可藉由“内、外、夹、弓、大、立、腕”几个动作洗手步骤，有效降低病原体藉由触摸口、鼻、眼部侵入体内的机会。
此外，湿洗手比干洗手好，干洗手虽含酒精成分，但如果搓洗不均匀，效果必然不佳，因此虽然方便，但是尽可能湿洗手。
除COVID-19，不可忽视这些传染病：
台湾气候潮湿炎热，适合细菌、病毒等致病原及病媒孳生，容易导致传染病疫情发生。崔可忠说，肠胃炎是常见的疾病之一，其普遍的症状包括恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻和发烧等。
病毒性肠胃炎包含：诺罗病毒、轮状病毒等，细菌性肠胃炎则有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等，不论是病毒性或细菌性因素，都会造成肠胃不适。肠胃炎主要是从口吃进去的，除了手部卫生很重要外，食物保鲜温度要足够、处理食物的器皿要洗净、食物煮熟，尽量不生食。
气候温暖潮湿的台湾，很适合肠病毒传播，夏、秋尤为肠病毒传染高峰期，典型症状为口腔、手掌、脚掌出现水泡、溃疡，可能合并发烧。病程为七至十天。极少数个案，有可能发生无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎、心包膜炎、肺炎、麻痹等并发症。
“嗜睡、意识不清、活力不佳、手脚无力”、“肌跃型抽搐（无故惊吓或突然间全身肌肉收缩）”、“持续呕吐”与“呼吸急促或心跳加快”症状，如有其中任何一个症状，可能是并发重症的前兆，应尽速带至大医院就医。正确洗手、保持良好个人卫生习惯，减少被传染的机会是预防的基本方法。
值得一提的是，天气湿热，没注意到皮肤有小伤口，细菌附着在伤口上而演变为蜂窝性组织炎，也是这季节常见问题。◇
责任编辑：玉珍
