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婴儿营养的全球化趋势

高雄荣民总医院儿童医学部主治医师 林淑敏

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【大纪元4月16日讯】目前世界卫生组织及联合国儿童基金会所建议之新生儿以及孩童喂食营养指南如下:

1.在出生后30分钟内,应给予所有的新生儿与母亲直接肌肤接触,以及开始吸吮乳房的机会;若非有医疗上的需求,在开始哺喂母乳之前,不提供新生儿其他任何食物或水分。
2.除非有医疗上的需求,所有的新生儿都应该完全哺喂母乳,直到6个月大。
3.婴儿6个月大左右,开始添加副食品。
4.持续哺喂母乳一直到孩童两岁或两岁以上。

哺喂母乳这个行为对婴儿的益处

1.吸吮乳房的动作,帮助口腔以及面颊部位肌肉的发展,以及耳咽管的开闭调节;
2.减少蛀牙以及口腔变形、齿列不正的机会;
3.或许增进语言发展;
4.提供良好的早期口腔经验,对于日后食欲控制以及减少肥胖有正面的影响。

乳汁对于婴儿的益处

1.营养均衡且充足,充分配合新生儿的需求;
2.与所有配方奶比较起来,母乳较容易消化,其吸收率以及生物利用率亦高,婴儿耗费在消化、吸收的能量少,在体内也产生较少的废物;
3.降低过敏性疾病的罹患率:包含了湿疹、气喘、过敏性鼻炎等等;
4.减少罹患第一以及第二型糖尿病的概率;
5.减低儿童及青少年肥胖的概率;
6.减少中耳炎的发生率;
7.减低肠胃道感染;
8.降低呼吸道的感染及罹患流行性感冒、肠病毒感染的概率;
9.减少泌尿道感染的发生率;
10.母乳中富含的生长因子以及生长激素,对于新生儿的脑部、中枢神经系统以及视力的发展有重要的影响;这些影响在早产儿身上更为显着;
11.减少早产儿罹患坏死性肠炎的概率;
12.母乳中的各种生长因子以及生长激素,帮助新生儿肠道以及呼吸道的成熟与发展;
13.喝母乳的新生儿长大后血压以及血胆固醇含量较低。

哺乳对母亲的益处

1.促进产后子宫收缩;帮助产后复原;
2.减低停经前罹患乳癌的概率;
3.减低特定形式卵巢癌的比例;
4.减低65岁以上骨质疏松以及髋部骨折的概率;
5.更快恢复产前体重;
6.对于熟练的授乳母亲,出门时不必携带大包小包、瓶瓶罐罐,也不需担心卫生以及消毒的问题,方便又环保;更不需担心宝宝营养是否足够,而添加不必要的营养品。

哺喂母乳对于母亲以及婴儿双方,在精神以及心理层面的益处

1.它帮助母子之间形成一个亲密、充满深刻爱意的亲子关系,这样的关系,不但对新生儿的
未来人格形成有莫大的影响,也让母亲充满自信,享受母职带来的深远效应。
2.哺喂母乳有益于新生儿的智力发展,研究显示智商比喂食配方奶的婴儿高,这个影响在早产或出生体重过低的新生儿身上尤其明显。

一些其他的好处

1.环境保护;
2.节省购买配方奶及奶瓶等等的开销;
3.对于熟练的母亲而言,随时随地都可以哺乳;
4.因为吃母乳的婴儿比较不会生病,所以父母亲在回到职场后,比较不需要因为孩子生病而请假及担心。

注: 以上资料摘录自国民健康局网站,母乳哺喂主题。

——转载自《高雄荣总医讯》(http://www.dajiyuan.com)

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