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运动会
【大纪元10月21日报导】(大纪元综合报导)第三届台北老人运动会今天在台北田径场登场，有四千多名老人参加运动竞赛，活动场内还有气功功法、舞蹈等表演活动，吸引近两万名民众参与。在运动竞赛项目中，今年有全台首次举办“银发铁人”项目，有台东的高龄95岁老奶奶来挑战。
台北老人运动会一开始，便由气势磅礡的“新唐人旗鼓队”与65岁以上长者组成的舞龙舞狮队揭开序幕，老人们卖力地舞动龙身走位，台北市副市长金溥聪也忍不住称赞他们“像一条活龙”，运动员宣誓则由九十五岁的老奶奶孙玉玨代表。
接着上场的是外丹功、太极、排舞和法轮功等的表演，而其中法轮功以1400多人表演功法，成为当天最多人数的表演团体。
主办单位在邀请法轮功团体参加表演时，还发生一段小插曲。当初在开协调会，有人质疑法轮功是有争议的团体时，台北市田径委员会主委的饶理力排众议坚持让法轮功参加运动会的功法演出。
饶理表示，现在的人类社会道德沦落，法轮功是一个好功法，就应该站出来。他认为，应该让大家知道法轮大法是什么，到底是不是中共所宣称的“Ｘ教”。饶理在今年4月有机会将法轮功的主要修炼书籍《转法轮》看了一遍，又听说还有功法，他也好奇到炼功点上学功盘腿打坐。他发现法轮功是一个“正法、正道”的好功法，并不是中共所说的。
运动会分为运动竞赛项目，另有团康活动，巴拿马大使莫新度也参加健走比赛。今年是台湾地区首次举办“银发铁人”项目，包含十五公尺匍匐前进的“地吸引力”、间距两百米、穿越高栏的“超越障碍”，及间距一百米、负重五公斤背包的“终极任务”，全程为三百五十米计时决赛。
报名参加“银发铁人”的孙玉玨虽然九十五岁，外表看似七十岁，皮肤白皙，健保卡也很少用，在场中像只“花蝴蝶”。为了参加铁人竞赛，孙玉玨在家背着五公斤米练习走路，挑战体能极限，为了预防膝盖受伤，她还带着护膝，全副武装上场。
孙玉玨说，平时睡足八小时，生活规律，做暖身运动，跳跳老人健身操，就是养身之道。
台北市卫生局表示，去年底台北市六十五岁以上老人比例为百分之十一，显示台北市已迈入高龄化社会，此外，老人患病种类多为慢性病，规律运动很重要。
老人基金会秘书长甘玉玦表示，银发族应选择适合自己的轻度运动，从亲山步道、河滨公园和学校等方便到达的地方开始、持续运动保健康。
