【大纪元4月2日报导】（中央社记者陈钧凯台北二日电）要让家中的小宝宝“头好壮壮”，父母亲得留意了，根据国内研究发现，四个月大时，若让婴儿多以趴姿进行游戏或互动，体能状况及心肺机能都会较一般婴儿为佳，且由于提高体适能，降低肥胖概率，长大后也不易罹患高血压、糖尿病。
台北市物理治疗师公会今天举办第四届会员大会，配合妇幼节，大会中发行“宝宝健康策略”卫教手册，宣导注重培养婴儿从小运动的观念。
台大医学院物理治疗学系副教授廖华芳表示，台大医学院去年曾经针对约两百名、四个月大的婴儿进行追踪研究发现，若父母亲在白天活动时，就让小宝宝多以趴姿进行游戏或互动的话，等到六个月大时，小宝宝几乎都能够具备爬行的能力，大动作发展能力较好。
相对的，未以趴姿活动的小宝宝，则只有百分之七的比例，能够在六个大时，顺利发展出爬行能力，时程较为缓慢。
廖华芳指出，由于小宝宝以趴姿进行活动时，对头部、背脊的控制与发展都较佳，自然而然，本身的体能及心肺功能会比一般的宝宝来得好，且国内外的研究也一致认为，从小体适能状况就好的宝宝，在肥胖概率降低后，长大罹患高血压、糖尿病等慢性疾病的概率亦会随之降低。
不过在现代父母亲的过度呵护下，许多宝宝往往没有机会获得足够的运动刺激，台北市物理治疗师公会理事长简文仁临床上，就遇过许多已经八、九个月大，翻身能力却不好的宝宝。
简文仁说，这些怀疑是发展迟缓而来求诊的宝宝，追究其原因才发现，原来是家长怕宝宝着凉，包裹了太多衣服，让本身发展正常的宝宝，动弹不得，根本没有机会学习翻身。他建议，家长从小就应该多给宝宝一些运动、游戏、玩具和亲子互动的刺激，才能帮助宝宝整体的认知与协调能力。
台湾俗话说: “树头站乎在，呒惊树尾作风台”，“宝宝健康策略”卫教手册便提供有各种全身性的运动小诀窍，如教导小宝宝如何弯弯手指、站立、跳跃、拥抱的小天使动动操，欢迎家长免费向各大医院的物理治疗师索取。