【大纪元5月1日讯】〔自由时报记者徐夏莲／台中报导〕企业裁员瘦身，员工在工作随时可能不保下，超时工作成了正常现象，中国医药大学附设医院家医科主任刘秋松指出，老是觉得头痛、胸闷、疲倦的劳工，如今是一拖拉库，检查发现都是超时工作、压力超大惹的祸。
刘秋松表示，不论是组织再造，还是企业瘦身，一个人当两、三人用，如今四处可见，超时工作现在几乎成了企业的正常现象。如果因而睡眠不足，压力大，人就很容易焦虑，藉抽烟、酗酒减压，不仅易提早罹患心血管疾病，甚至发生意外受伤、丧命等不幸。
刘秋松说，根据统计，台湾每年约有二、三十位劳工过劳死，这些人其实都早已有潜在疾病，譬如糖尿病、高血压、高胆固醇等，压力大又让这些病症加速恶化，才会在连续两、三天不眠不休工作后，即因中风、心肌梗塞、胃溃疡、肝硬化大出血丧命。
他指出，有人是有潜在疾病没有发现，有的是虽发现却认为没有症状还好，要不就是虽知道有问题了，却没有时间去治疗，一忙就拖出了人命。五一劳动节，他呼吁劳工朋友们在庆祝属于自己的节日之际，千万别忘了注意一下自己的身心健康，拥有健康才有可能拥有一切，否则一切免谈。
贴心点 别让员工卖命
〔记者徐夏莲／台中报导〕要员工为公司卖力，不要让员工为公司卖命！中国医药大学附设医院家医科主任刘秋松指出，不论是白领还是蓝领阶级，现在劳工除了睡觉、吃饭外，几乎都是在工作，他呼吁老板们，要建立为员工健康负责的企业文化，让员工在上班时间就可以顺便促进健康。
刘秋松表示，现在很多劳工因为工作忙，下班后连想睡个觉都不容易，更何况是运动，有的下班后唯一休闲活动就是大吃一顿，这种“休闲 ”方式体重不往上飙才怪。
他说，即使公司有定期做劳工健检，但很多人拿到劳工健检报告后，就往抽屉里一放，等发现问题时，可能已错失了治疗的黄金时间。
刘秋松主任建议企业主，不妨在公司里就为员工开体重控制班，请专人来教员工如何藉饮食、运动控制体重；为因压力过大染上烟瘾、酒瘾的员工开办戒烟、戒酒班；开办减压班，请专人教员工学会如何肌肉放松、学习让身心放松的技巧，在职场形塑重视健康的氛围，让员工更有精神、体力为公司卖力。
做健检 别病了才就医
〔记者徐夏莲／台中报导〕劳工们请保重！觉得可能怪怪的才去做健康检查，几乎成了现代人的通病，中国医药大学附设医院健检中心经理陈正杰就统计，来健检的人，高达八成已经觉得有点怪怪的才来。
陈正杰指出，健检中心以前几乎是四十五岁以上民众的天下，近几年卅至卅五岁白领阶级来健检的增多，不过不论年龄大小，他发现自觉完全没问题来健检的，仅占两成左右。
陈正杰指出，健检其实没有民众想像中的那么可怕，尤其“无痛健检”可针对胃镜、大肠镜，以轻微麻醉的方式，减少病患接受这两种检查时的不适感。一般大肠镜检查本只能做到大肠六十公分处，以无痛方式进行，可做到一百廿公分处，让民众再也没有借口。
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