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牙齿美白
随着西风东渐，大家认为白晰的皮肤是美丽的表现，不仅如此对于牙齿的颜色也日渐重视，就如同一句广告词所说的：不止皮肤变白了，连牙齿也美白了。也因此，爱美人士除了到牙医诊所使用的冷光、雷射漂白等方式漂白之外，也有不少民众用花生、橘子皮或晒干的墨鱼骨磨成粉刷牙，或使用各种白牙粉、牙贴等偏方在家自己DIY。牙医师提醒民众，许多偏方具有腐蚀及破坏牙齿的作用，消费者务必谨慎，以免得不偿失。
据大连新闻网报导，大连大学附属新华医院口腔科主任赵丽娟表示，用墨鱼骨、花生等磨碎了涂抹牙齿，主要是利用机械摩擦作用，去除已沉积在牙面的色素，长期坚持会有一定效果。还有人用纱布沾柠檬汁涂抹牙齿，赵丽娟说，这是利用柠檬的酸性将牙齿表面的色素溶解，但同时可能腐蚀牙齿，牙医不推荐使用。
另外，美白的牙贴、牙粉、牙膏等产品也很受欢迎，“牙粉、牙膏中添加了氧化剂，比如过氧化氢，将大的色素分子分解成小的，使牙齿变白。”赵丽娟说，为了将添加物控制在安全范围内，剂量会比较小，效果自然微弱。美白牙贴的效果好，而且速度快，但其中含有脱色剂，在褪去黑黄颜色的同时，也会刺激牙龈边缘神经血管，让人过敏，所以很多人反映，用了之后感觉牙齿怕酸、怕凉。因此，这些方法，主要针对因为吸烟、喝饮料等后天着色的情况，对四环素牙、氟斑牙或因牙神经坏死而导致的黑牙黄牙，即使短时间内有效，也很容易再次反弹。
注意生活习惯，不吸烟，喝咖啡、茶、饮料后会尽快漱口，餐后及时刷牙，经常使用漱口水和牙线清洁口腔，是保持牙齿健康的好方法，同时也可避免牙齿染色，如果对自己的牙齿颜免不满意时，最好咨询专业医师，毕竟牙齿的健康比洁白更重要。◇(http://www.dajiyuan.com)
