【大纪元2月15日讯】
●呼吸道感染
呼吸道感染是儿科门诊最常见的问题，其预防之道要从日常生活做起。首先要保持环境卫生，常洗手。在感冒流行期，避免不必要的出入公共场所，否则也应戴口罩以减少飞沫传染。此外，均衡的饮食，充足的睡眠，以及适当的运动也能增加孩子对疾病的抵抗力。除了常规预防注射外，一些自费疫苗，如B型嗜血杆菌疫苗、肺炎链球菌疫苗以及流行性感冒疫苗都可考虑施打，以预防这些疾病。
●肠胃炎
造成腹泻、呕吐的原因很多，大部分是因为病毒感染引起，因此预防之道要从良好的生活习惯做起。首先要养成良好的洗手习惯，这是预防所有肠胃炎的不二法门，尤其大人喂食前，切记一定要洗手。带口罩出入公共场所对预防由飞沫传染的肠胃炎也有帮助。另外，开水一定要煮沸，不吃未煮熟的肉类和蛋类，以预防细菌性肠胃炎。接种疫苗是另一预防轮状病毒肠胃炎的良方。目前有两种新的疫苗即将在台湾上市，相信将可大大降低轮状病毒肠胃炎的发生率。
●皮肤疾病
儿童皮肤保健其实不难。平时给予适当的清洁，避免使用太刺激的清洁用品。维持适当的温、湿度环境，冬天要注意皮肤保湿，预防皮肤干燥搔痒，夏天穿着轻薄吸汗的衣物，以免产生痱子。居家环境安装纱窗、纱门，使用蚊帐、防蚊液等，避免被蚊虫叮咬。外出时使用衣帽遮阳或使用防晒乳液，以避免晒伤。另外要常洗手以及修剪过长的指甲，以免孩子因搔抓破皮而细菌感染。
●过敏性疾病
儿童过敏性疾病包括异位性皮肤炎、食物过敏、气喘、过敏性鼻炎及过敏性结膜炎等。预防过敏性疾病的发生，可从食衣住行育乐等各方面来着手，例如：哺喂母乳、注意皮肤保湿、每1至2周以550C热水清洗、烘干枕头、被套，或使用防尘螨寝具、避免使用厚重的棉被，改采太空被或蚕丝被、使用除湿机或冷气机控制室内温度在50%以下，并勤于清洗或更换冷气机及空气清净机的滤网、避免使用厚重的布窗帘及毛地毯、减少出入封闭性的公共场所并适时戴上口罩、避免让孩子接触到二手烟、尽少使用绒毛或填充玩具，否则清洗前应先冰冻24小时以上以杀死尘螨。
文章来源:台南市立医院医疗网(http://www.dajiyuan.com)