标签:
【大纪元9月26日报导】（中央社记者陈虹瑾台北26日电）鲔鱼肚、苹果身、水桶腰正困扰着你吗？北市卫生局与千禧之爱健康基金会今天合办健康腰围关怀活动，台北市长郝龙斌与北市近250名邻里长出席，呼吁民众量腰围、固健康。
来自台北市12个行政区、近250 名邻里长，今天携家带眷参加健康腰围关怀活动。根据统计，北市邻里长腰围超过标准值的比例，男性达3成、女性有4成。
台北市长郝龙斌说，“这是一个面对现实的活动”。腰围和健康有直接关系，步入中年后，他开始注意“中广”身材。最近腰围减少一英寸、符合标准值，原因是听奥期间吃素、工作太辛苦。
喊出“腰围八九十、健康常维持”，统一企业集团总裁、千禧之爱健康基金会特别顾问林苍生也说，腰围是健康的指标，民众健康应从“量腰围”做起，男性腰围不超过90公分、女性不超过80公分。
艺人梁修身、梁赫群父子档也出席活动，呼吁民众勤量腰围、注意健康。梁修身说，步入中年后，有机会就多走路、爬楼梯，饮食则选择“少油、少盐、高纤”。梁赫群当场也帮老爸量起腰围。
主办单位表示，量腰围的正确方法为，两脚轻松站直、双手自然下垂，皮尺沿骨盆绕过腰部后，在骨盆上缘与肋骨下缘之间取得中心点。另外，应保持自然呼吸，在吐气后测量，数值最标准。
