【大纪元9月27日讯】（大纪元记者钟孟伦编译报道）根据研究，社交生活的品质对于身心健康的作用，比饮食控制、运动等其它因素更为影响深远。越来越多的证据显示，参与社会团体的成员，可以大大降低罹患中风、痴呆症与普通感冒的风险。
英国艾赛斯特大学(University of Exeter)和澳洲昆士兰大学(Queensland University) 的研究人员审查了先前多篇的研究报告，发现参与社团对身心健康有正面的促进作用，特别是应对身体上的变故，例如中风或被诊断得到痴呆症时，能融入或建立新的社团，都病患的复健都有相当大的支持作用。
艾赛斯特的哈斯莱教授表示，人类是社会性的动物，生活方式也以群居为主。各种团体的成员，从足球队员到读书会成员、志工团体等，建构了我们的社会认同感。这是生活中不可或缺的部分，从中我们更能认识自己、拓展自己，以丰富和充实生活经验。因此，社团的归属对于心智活动、维持健康和幸福满足感都具有举足轻重的作用。
艾赛斯特和昆士兰大学的综合研究，包括了以下几项刊载于各大医学期刊的报告：
一、2008年对中风患者的一项研究。病患若能持续参与社团，对于积极的复建有重要的效果，也较能克服认知上的困难（例如记忆和语言的问题）。中风过后，能维持参与群体的成员，在生活方面的满意度上升了12％。
二、2009年对住进新安养院居民的研究。研究指出，那些参与决定如何美化公共区域的居民较为快乐，并且他们使用该区域的时间比以往多了57%；而没有参与的居民则比以往减少使用60%，且两组的差异持续了三个月以上。
三、2009年对安养院院民的另一项研究。在观察安养院73位居民六周后，发现参与“话旧团体”的老年人，其记忆表现增加了12%；而只接受个别回忆训练的控制组，其记忆表现则没有改善。
四、2009年另一项研究，观察自我认同、身体健康与罹患痴呆症严重程度的关联。这项研究主要发现，对于社团成员身份的强烈认知感，是预测出生活满意度的较佳指标，但比较不能预测出痴呆症的严重程度。
总结以上的研究，昆士兰大学教授杰坦评论说：“新的研究显示，参与团体与社会认同对健康非常重要，而人们为老化问题急于寻求医疗解决的同时，往往忽略了这几项重要因素，现在应该是正视这些因素的时候。”
艾赛斯特大学哈斯博士表示同意，她说：“在这些庞大研究的基础上，我们将督促医学界关注，对于参与社团能起到的预防或保护身心健康的关键作用，这不但比药物治疗便宜得多，更能减少副作用，也可以使生活更加愉快。”
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