加国大学生心理健康堪忧 专家解析

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【大纪元9月25日讯】(大纪元记者周行加拿大多伦多报导)近日,加拿大渥太华大学法律系一年级新生Michel Gariepy跳楼自杀,令校园震惊,也引起人们对大学生精神健康的关注。研究结果显示,15%的在校大学生被诊断出患有精神疾病,而且这个数量有可能正在增加。

Gariepy来自魁北克,他的同学表示,Gariepy是一个很温暖的人,能讲几种语言,在校园有很多朋友,所以他的自杀令很多人感到意外。统计显示,自杀在校园死亡原因中排行第二,在大学校园,很多有精神问题的人没有选择去看医生,研究人员相信,有精神健康问题的大学生数量正在增加。

多伦多西区医院临床治疗师杨坚博士介绍,校内的学习压力是造成精神问题的原因之一。抑郁症能使患者一天中大部分时间心情很抑郁、悲伤,对很多事情可能开始丧失兴趣,觉得没有希望,有自责感等等。抑郁症的患病率大约是10%。根据调查,有10%到15%的重症抑郁症患者自杀。

据《环球邮报》报导,位于温哥华的西蒙弗雷泽大学(Simon Fraser)学生Taylor Kagel一年级的时候,整天躲在宿舍沉闷的小房间里,被抑郁及焦虑所包围,极少与室友讲话,集会的时候独自站在一边,经常为一些不必要的小事忧虑。

他害怕考试,考试不及格使状况变得更坏。二年级的时候,Kagel曾写下自杀的便条。不过,他后来选择去看医生,情况开始好转。

环境压力是主因

一份称为加拿大专上教育持续性报告(Persistence in Post-Secondary Education in Canada)指出,加拿大一年级大学生的辍学率约为14%,大部分辍学学生是在进大学的第一年中放弃学业。调查发现,辍学的学生不能适应新的学习环境,学习成绩差。

多伦多公校高中学习计划及合作项目负责人Christopher Usih表示,大学新生遇到困难的主要原因,一个是学生突然失去了家庭支持的环境,另一个是突然置身于一个比高中大得多的学习环境,一下子有点不知所措。

新环境中遇到的多重困难,使大学成了滋生精神问题的温床,十几到二十岁的学生常被抑郁症或焦虑症困扰,同时要面对适应独立生活及拿高分的压力。此外,对成绩和职业的期待,也使大学生的精神健康问题有增长趋势。

加拿大皇后大学心理学教授Mike Condra认为,现在的教育系统使学生变得非常看重结果,容易产生追求完美,同时也容易产生自我失望。

杨坚表示,加拿大每5个人中,有一个人在一生的某个阶段患有精神疾病,有些人经过几个星期就好了,有些人会越来越严重。“精神问题通常表面无症状,看到一个人不对头时,实际上问题已经有比较长的时间了。而且不少人因为害羞,或者怕名誉受损等顾虑而耽误了治疗。”杨坚说。

强烈的竞争环境折磨人

玛莎正在多伦多大学法学院读硕士学位,她表示,法学院里的竞争非常激烈。从申请入学到毕业,竞争都很激烈。“进去以后你可能会突然发现能人很多,一下子会受不了,信心受到很大打击。”

“我自己就有过很抑郁的时候。毕业后跟别人聊起来时发现,很多人都有过类似的经历,那种感觉就是非常没自信。” 玛莎说,“但大家都很骄傲,表面上都装得很坚强,怕别人知道后看不起自己。”

法学院学生需要提早一年找到实习的工作,毕业后实习10个月,并考取律师证后,才能当执业律师。

玛莎认为,精神郁闷来自于竞争激烈造成的压力。通常安省的律师行在夏天招工,可能只有不到一半的同学能在那个夏天找到工作。“很多人都觉得自己很优秀,但不知道为什么就是找不到工作。”

玛莎表示,要能想到每个人有不同的强项及弱点,可能心态会比较容易调整好。有人会总盯着自己的弱点,觉得比不上别人,钻了牛角尖。

(http://www.dajiyuan.com)

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