据统计全球有超过3.5亿人罹患关节炎，亚洲每4人当中就有1人深受其扰。关节不好，严重影响生活和健康，除了控制...

上了一天班，回到家最想做的事就是吃饱饭窝在沙发上看电视，或上网打打游戏，是最好纾解压力的方式。但每天依然疲累...

(受访者小传)李有甫，曾任中国人体科学研究中心副研究员，师承武术名家陈盛甫、陈济生，是中国少数兼具武术功底、...

体积大、热量低、水分多，具有排除水分的利尿功效；用黄瓜片敷脸可保湿美白。除此之外，黄瓜还具有抗肿瘤、抗衰老、...

红红的番茄微酸带甜，不只是水果也是美味的佳肴，含有可抗氧化的丰富茄红素（Lycopene）与维他命C。研究证...

“风、寒、暑、湿、燥、火”，是人体六种致病因素，又称六淫邪气。其中湿是最容易渗透，有内湿的人，在湿气大的春天...

（大纪元记者李熙综合报导）所谓的“毒素”，泛指人体不需要的、对人体有不良影响的物质。毒素可分为三种：一种是内...

即便不是很美丽的脸庞，如果有靓丽美白的牙齿也会给容貌增色不少。因此保护好牙齿非常重要。除了注意口腔卫生之外...

历代名人名医中有许多的实践都证明了，唾液养生确实有很好的祛病强身、延年益寿、美容等效果。

蜂蜜是家庭必备的圣品，口渴时泡杯蜂蜜柠檬水来喝，体内上火时喝杯蜂蜜水，感冒发烧也要喝蜂蜜水。喝蜂蜜水好处很多...

春寒料峭，温差变化大，稍不留意就会招来风寒。风寒感冒时喝一碗热腾腾的姜汤，发汗睡一觉就可以获得舒缓。这是家家...

受西化影响，越来越多人喜欢喝咖啡了。早餐来杯咖啡配汉堡、三明治，总觉得一天的能量就从这里开始，下午来杯咖啡可...

前一天才和某个朋友见面聊天，今天就传来他过世的消息，在我们生活周遭，偶尔会听到或遇到这种事情。脑中风被称为“...

人体经络遍布全身，联络着体表、四肢与脏腑，维持身体正常生理功能。经络如果不通畅，疾病就会找上身。因此，保持经...

饮食习惯和生活习惯的改变，使肥胖人口趋增，也引发更多慢性病患者。最近，斯里兰卡科学家们研发出一种新的煮米饭方...