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本期话题:癫痫发作怎么办 | 嘉宾:西奈山医院神经内科医师、临床副教授 高唯一

时间:美东11月9日晚9:00 | 台湾10日早10:00




烦躁、失眠、头痛?当心是焦虑症的征兆!怎样区分焦虑情绪和焦虑症?不上网就觉得空虚,是网络成瘾吗?医师教你摆脱焦虑、网络成瘾症状!

 


霍夫斯特拉大学祖克医学院精神科副教授,成瘾精神专科医师训练部主任。
 



焦虑症最主要的症状是担心。一般人多多少少都会因为一些事情而担心、焦虑,但是焦虑症的担心有所不同。 霍夫斯特拉大学祖克医学院精神科副教授陈至晖指出,符合以下3个特征,就不是普通的焦虑情绪,而是焦虑症: 1. 出现过度的担心、焦虑情绪,且持续六个月以上。2. 已经影响到生活、工作、社交等方面正常进行。 3. 伴随其...
失眠有很多原因,可能是生理上的疾病所引起,也可能是焦虑症、忧郁症等精神上的疾病所引起。如果有失眠问题,在吃镇定剂等安眠药物之前,我们通常建议先做到“睡眠卫生”(sleep hygiene),也就是下面这些帮助你入睡的方法:1. 每天在同一个时间睡觉。 2. 咖啡里的咖啡因、烟里的尼古丁都会影响睡眠,应该...
社交恐惧症属于焦虑症,是精神疾病的一种。如何判断一个人是性格内向,还是患有社交恐惧症呢?主要是看症状的严重程度。 性格比较内向的人,第一次和不认识的人打交道,会担心、畏缩、害羞,这是自然的。但是有社交恐惧症的人,情况则非常严重,有的人会出现生理症状,如腹痛、拉肚子、发抖;有的人甚至不敢去会面的场合,比如...