亚油酸
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植物油吃多易发炎？吃这些油维持Omega-3、Omega-6最佳比例 2023/07/05我们做菜的时候大部分用的是植物油，植物油里面最常见的亚油酸属于Omega-6脂肪酸，是人体不能自己合成的重要营养素，但它对我们健康的影响...
