有些人喜欢在睡觉前滑手机，但可能因为手机发出的蓝光而难以入睡，进而求助于能播放白噪音（white noise）的装置来助眠。事实上，如果...

你可能知道，听白噪音（white noise）和粉红噪音（pink noise）可以帮助人们更快睡着，但你听过绿噪音（green noi...

当你搭乘飞机时，你会在飞机上听到很多噪音，其中包括可能会吵得你无法入眠的小孩哭闹声，但也有可以让你更快睡着的白噪音（white nois...