缺镁
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缺镁会肥胖、患糖尿病 这些早餐食物可补镁 2023/10/13如果你想在醒来后神清气爽、精力充沛地开始新的一天,你所需要做的唯一改变就是在早餐中添加镁。
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抽筋是因为缺钙?这5个症状可能是缺镁 5类食物补镁 2023/06/21你正在遭受头疼、焦虑、失眠等的困扰吗?当身体出现某些不适,一直找不到原因,很可能是缺镁了。如何知道自己缺镁?该如何补镁?抽筋、头痛、失眠...
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骨松、焦虑、记忆衰退?你可能是缺“镁”了 2023/01/06柏顿与贝拉‧亚图拉博士为第一版《镁的奇迹》写前言时,他们认为本书不同凡响,简直是百科全书,而且十分易于阅读。他们做了赞美性的评论,这两位...