警惕慢性疲劳综合症

人气 4
标签:

(http://www.epochtimes.com)
【大纪元6月5日讯】慢性疲劳综合症(CFS)是近十几年被发现和提出的一种疾病。西方国家经大量研究表明,本病除与一种被称为慢性EB病毒感染有关外,还与必需脂肪酸缺乏、血中色氨酸改变、肉碱和B族维生素缺乏等各种因素有关。

据《健康新闻》报导;性疲劳是一种病人主诉的临床症状,持续时间一般较长,主要临床表现为严重的疲劳。最常见的其他症状是肌肉疼痛,主要以颈胸部肌肉为主,但全身其他肌肉群也可受累。其他症状还包括抑郁,淋巴结可以有轻压痛,咽喉痛,注意力不集中,多关节疼痛但无红肿,新发的或严重的头痛,体重增加或减轻,夜间盗汗,神经性厌食,脉搏加快,睡眠障碍。胃肠症状有上腹部饱满感,腹泻与便秘交替。

日常生活中,由于工作繁忙,生活紧张,学习负担沉重等原因,一些人时常会感到十分疲劳。一般情况下,自感疲劳的病人几天或一周后体力即可恢复。如疲劳超过一个月,可认为是持续疲劳;疲劳症状持续3个月,就应到医院就诊。持续半年以上的疲劳,并伴有肌肉疼痛、头痛、低热、注意力不集中、记忆力下降、情绪低落、夜间盗汗、体重改变、喉部酸痛、多个关节疼痛、即使睡眠充足体力仍难以恢复、运动后疲劳感持续较长时间等症状,这就可能是患有疲劳综合症或原发性慢性疲劳。

近年研究表明,患有慢性疲劳综合症病人有诸多异常,如自身免疫系统、内分泌系统以及某些物质缺乏,因而在临床上该病日益受到重视。国外调查显示,人群中有疲劳症状的约占24%,其中症状持续6个月以上者约占2—4%,符合慢性疲劳综合症的约占0.2%左右。患此病与长期工作紧张、竞争压力大、生活事件影响以及长时间处于疲劳状态有关。中等以上收入人员及低收入者为易发人群,某些特殊群体如电脑软件设计人员、医务工作者、长期生活不规律的人易患慢性疲劳综合征。就性别而言,中、青年女性患者居多。本病症患者还可并发抑郁症,但常规抗抑郁治疗效果欠佳。

目前,一些国家如英国、日本已开始研究如何治疗慢性疲劳综合症,并探索了一些有效的治疗方案。在临床上主要采用药物和心理、行为治疗。药物治疗主要是补充B族维生素,特别是维生素B6,补充肉碱、镁离子和必需脂肪酸,可明显改变疲劳。北京友谊医院开设了神经内科疲劳专病门诊,借助先进的检查手段,采用药物和心理治疗方法为患者解除痛苦。

对慢性疲劳综合症患者如何早诊断、早治疗,从事专项研究的北京友谊医院刘占东医师提出几点忠告:

  1.注重健康的生活方式,平时要有规律地生活,包括学习、工作、饮食、睡眠、运动等。

  2.正确进行自我调节,特别是面对生活中的突发事件,要学会自我减压,保持身心健康。

  3.如不适感持续时间长于6个月,应及时到医院就诊。另外,慢性疲劳综合症病程超过三四年者,治疗相对困难,治疗效果将不如病程较短者。

 
(http://www.dajiyuan.com)


    相关文章
    

  • 慢性疲劳综合症 (2/13/2001)
  • 相关新闻
    慢性疲劳综合症
    茶疗养生 来一碗祁红牛肉吧!
    中国十大名茶中唯一的红茶:祁门红茶
    茄子营养价值高 教你不吸油的茄子烹饪方法
    如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
    评论