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老年癡呆
【大紀元3月10日訊】一項研究發現長者持續做「健腦操」，可以促進腦部活動，提升專注力，有效防止或者延緩長者出現輕度認知障礙及老年癡呆症。
有研究指失憶型的輕度認知障礙患者，最終患上老年痴呆症的機會，比認知正常的長者高5至10倍。
參與調查的中大腦神經研究心理學家黃沛霖指，有做健腦操的長者，專注力較其他長者高兩倍，對預防老年癡呆症有幫助。他表示，在香港約有8.5%，即約58,000名70歲或以上的長者，患有輕度認知障礙或非常早期痴呆症。
健腦操由美國教育專家在1969年研究改善學習障礙時、參考腦神經學、東方醫學、及瑜伽等，設計的一套簡單體操。◇
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