從未曾想過的想法中找到樂趣
對我來說，走路或爬樓梯本來就是一件苦差事。但回過頭想想，我反而覺得，自己過去一直都是以私人轎車代步，我的腳和腰部才會逐漸退化。
這樣一想後，我愉快踩出我的每一步，因為我把走路這件苦差事當成恢復健康的方法。總之，用腳走路，反而了解到許多搭車時無法了解的事情，我的心洋溢著感謝。
當我走到久違的車站前，光是發現景物已有變化就讓我很高興。而且，車站正在進行中央線鐵路高架化的工程，它的面貌也不斷在改變中。
對我這個鐵道迷來說，像是售票地點或剪票口的位置改變這類事，都是值得關心的大事。
一大早的中央線電車車廂就非常擁擠。還不到尖峰時刻，車廂裡居然已經滿滿都是人了。
好久沒搭電車了，我單純想著：「為什麼大家非要搭乘這麼擠的電車？明明只要早點出門上班或上課，就不用這樣人擠人了。」不過一搭上車後，我還是覺得很開心。
心轉，境轉
在車廂裡，我是用站的，透過車窗看到街上的風景。眼前看到的景致和坐私人轎車看到的截然不同，我心裡覺得很愉悅。
有人要讓座給我，我婉謝了他的好意，寧願繼續用站的，因為坐著會讓我看不到外頭的景色。而且有時坐，有時站，會讓我的膝蓋隱隱作痛，倒不如一直站著比較舒服。
站立時，我一路欣賞窗外的景色，就在發現「那裡又多了一棟大樓」、「那棵大樹不見了」的變化中，轉乘站新宿車站和終點站東京車站感覺一會兒就到了。
手拉著吊環或握著手把，隨著電車的擺動，我和其他的乘客同擠在車廂內，帶著愉悅的心情欣賞著景色，心情滿像體驗一趟短程的旅行。
每次要從羽田機場搭乘國內班機時，我都會提前三小時從家裡出發。因為中央線的信號常常故障，或者因為電車的事故而延誤時間，為了以防萬一，我總會預留一些時間。
也因此，只要時間還充裕，我就會到站前的理髮店去整理頭髮。要不然，就是趁等電車的時候，寫寫信或明信片。如果剛好有可以書寫的小檯子，我就會站著寫起信來。
接著再投入站前的郵筒內。也因為這樣，我會留心車站的郵筒位置，而且大概都能記住它們的位置。
如果提早出門，剩下的時間就能有效利用，這樣也能獲得一些滿足感。@(待續)
摘編自 《好習慣，讓你更好命》 大好書屋 提供
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