【大紀元2011年10月10日訊】（大紀元記者蔡溶紐約報導）「少林是佛門裡面練的一種拳，但這種拳本身並不是少林產生的，是洪拳傳過去的。和尚打坐以後要活動身體，他經常打坐就有了內功、周天的循環，經絡的運行，他再練武功就容易出功，他單純、沒有常人社會上的干擾，所以少林寺的功夫就練的好、出名。」
新唐人第三屆「全世界華人武術大賽」於2011年12月8日，在曼哈頓紐約市立大學柏魯克分校體育館(Baruch College Arc Arene)開賽，來自四大州的72名選手展示各自門派的傳統習法，晉級進入复賽的机會。大賽評委主席李有甫也在賽後，向記者講述了其中一個門派–少林拳的淵源，為讀者指點迷津并學會欣賞武術之美。
少林寺的拳是否屬於佛家功﹖
李有甫說，中華武術起源於古老的中華傳統文化，內涵非常豐富，他首先從道家思想而來，是與修煉有關的，構成了道德修養、藝術技法、養生強身、防衛和制止暴力，所以武字又有止戈之說。
自古佛、道兩大家。那麼少林寺的拳是否屬於佛家功呢﹖李有甫解釋，少林寺的拳可以叫外家拳，但不是佛家功，佛家功是練氣功、打坐。
「少林寺出家人打坐、練內功，他為什麼不練太極拳呢，佛家的就是不能煉道家的東西，不能攙和著練，所以他真正練功練在身上的，就不練太極拳，少林拳本身是不練內功的，因為他涉及不二法門的問題，練的人自己知道，常人社會就不知道這個事。
「道家就有練形意、太極、八卦，練內丹。所以少林拳就練外功，少林拳裡有硬功，手把石頭碾碎，鐵沙掌，這都是硬氣功，氣不走小腹，不練內丹，這對他打禪煉出的內功沒有影響，不涉及不二法門的問題。」
在8 日的比賽項目，中可以看到少林的雙節棍、燒火棍，李有甫解釋，「他練棍是因為出家人，不能動帶刃的凶器，少林寺裡沒有劍，過去也不練刀的。他有兩種東西，一個是棍，一個是月牙鏟，那個鏟叫禪杖，沙和尚用的那個東西。過去那個主持躇著這麼個東西，禪杖兩頭加上個鏟，變成月牙鏟。棍沒有刃，兩邊不帶尖，就是個工具。」
少林拳屬於洪拳
李有甫說，少林拳是從洪拳傳進去的。「達摩西來一字無，他沒有帶武術來，他就是面壁九年，到後來由於社會上有些人出家到寺院，帶來武術，當時的社會洪拳比較好，大洪拳、小洪拳，在少林寺裡就傳開了，還有五子拳(一個拳裡面有五個變化，很厲害)，這是高人傳進去的，有些練武術的人在少林寺裡傳，能傳的比較純正。因為出家人放棄名利，思想比較單純，沒有干擾，就是念經、打坐、練武，所以就練出高功。
外家拳和內家拳
雖然拳種族歷史演變過程中，變化的種類越來越多，李有甫說，真正的拳就兩大派，外家拳和內家拳。
「內家拳練氣，它走小腹，太極、八卦、形意這些，包括武當拳裡也是這一類的，武當拳是張三豐這一支傳下來的，根是一個。外家拳就是長拳，為什麼叫長拳呢，重點就是把關節放松、拉長，他就靈活、動作的幅度大，長拳主要有查、花、炮、洪，少林是洪拳，這些拳的姿勢都比較大，動作優美，但也離不開練身體素質和勇于攻、防，動作有藝術性、好看。」
長拳還有另一種類型，練背、上肢為主，摔、打出去、掄的(與查拳這類直線沖的，比如沖拳、擊掌不同)，這種類型的就出現了通備、螳螂、翻子、八極，這些拳是一類，長拳的一大類別。」
模仿動物攻擊防守
在8日的比賽中，大家還能看到螳螂、豹拳、石猴拳、虎鶴雙形拳等模仿動物的拳術。李有甫說，動物是攻擊的，螳螂捕嬋、惡虎扑食，形意拳裡有虎扑，就是模仿動物去攻擊。
「人本性是善良啊，他天生不會這個，那老虎不用訓練就會扑食，螳螂會刀人，所以人有佛性，是善的嘛，不會打人，他得學著壞(打人)，學習動物怎麼攻擊防守。另外，人看到動物有自我調節的東西，象白鶴亮翅，他覺得這個對我練功有好處，就吸取過來。」不過他也強調，習武的根本目的是為了止惡揚善。
武術是不同層次悟出來的
武術在發展過程中，門派也逐漸豐富起來，五花八門。李有甫說，要追根溯源，其實武術是悟出來的，跟修煉一樣，不同層次悟出來的。
「張三豐確實創建了太極拳，邱處機就是修道，他寫的東西根本和武術沒有關係，射雕英雄傳把他給神話了，他早期談養生，並不怎麼練武術，後來修道以後道家的東西就不能寫了。張三豐傳的東西一直有，和少林沒有任何關係，達摩來的時候也沒有易筋經」，李有甫說被稱為「達摩易筋經」的是明末一人假託達摩之名所作。
李有甫又說，易筋經真正早期是道家的東西，莊子說的熊經鳥伸，吐故納新，這都是易筋經裡的東西，易筋經是從這裡來的。達摩是北魏時期才來的，他以後才有的易筋經，其實是從道家來的。因此不是太合適和尚練。
不能把傳統武術練成花架子，對藝術表演有興趣的，可以習練中國古典舞
李有甫說，很多年輕人練新武術，覺得這個又熱鬧又好看，又能得獎，尤其文革以後，國家也提倡，專業隊都養的這些人，但實際上是害了這些人。「如果習練新武術很多年了，不管他練了多大名氣，再練傳統武術就不像了，他很難改變了，所以很遺憾，希望能及早的糾正過來。
「其實傳統武術的特點就是有藝術表演、修煉和止惡揚善，就是武的部分，當然也有健身的作用，歷史發展中就把藝術的、比較優美表現韻律的，也有些難度、欣賞這部分發展成中國古典舞。
「而武術就是注重實戰、用於技擊上、止惡揚善的，就不能把傳統武術練成花架子，練成表演的東西。」李有甫建議，對藝術表演有興趣的青少年，可以習練中國古典舞。
