千变万化的便当菜

回锅肉便当

紫鸣

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在麻州时想吃中国菜很不容易,常常要开一个多小时的车程才能到中国城。每次婆婆到美国,都会大展身手,做一些侄子们爱吃的中国菜,顺道给他们做便当。刚和大嫂通电话,侄子们长大了,现在不带便当了,却常常怀念奶奶做的中国菜便当。十年前的一个小小便当,在美国的大嫂和侄子的记忆里,充满着对婆婆无尽的关怀,还有无限的感恩。这周末我也认真当个贤妻良母,帮孩子及老爷做便当。

回锅肉便当


回锅肉便当(摄影:大麦克/大纪元)


回锅肉便当(摄影:大麦克/大纪元)



主菜

回锅肉


回锅肉(摄影:大麦克/大纪元)


材料:
煮过的五花肉、青椒二颗、姜片、豆干少许、豆瓣酱、辣椒。

回锅肉材料(摄影:大麦克/大纪元)



做法:

1.将五花肉切片,豆干片成薄片备用。
2.青椒洗净后,切成与五花肉大小一样的形状备用。
3.加少许油至炒锅中,放入五花肉稍加煸炒至五花肉微黄。
4.盛起五花肉后,不洗锅,将豆干放入炒锅用余油煸黄。
5.盛起煸黄的豆干,将青椒放入锅中微炒。
6.盛起炒好的青椒,放入姜片、辣椒小火微炒,加入豆瓣酱小火轻炒。
7.豆瓣香味出来时,再将炒过的五花肉片、豆干、青椒放入炒锅中和炒好的豆瓣酱一起拌炒,等五花肉片、豆干、青椒上色均匀后就可以盛盘食用。

做回锅肉的秘诀:

1. 回锅肉是用煮过的五花肉,切片后,先在炒锅里微煸,锅中会带淡淡的猪油香味,炒豆干最香。
2. 豆瓣酱要小火慢炒,才会把豆瓣的香味炒出,新手怕拿捏不了火侯,炒过豆瓣酱后,香味出来后,可放少许水慢炖。做菜没什么难,多试几次就有经验。
3. 豆瓣酱是咸的,炒这道菜时不用再加盐巴。

配菜:杏鲍菇、韭黄炒豆干


一、酱烧杏鲍菇


酱油烧杏鲍菇(摄影:大麦克/大纪元)


材料:
杏鲍菇、荷兰豆、红萝卜、酱油膏、油。


酱烧杏鲍菇材料(摄影:大麦克/大纪元)

做法:
1. 杏鲍菇洗净后,切成块备用,荷兰豆洗净后,摘好备用。
2. 红萝卜洗净,削皮切片备用。
3. 炒锅里放入油,将切好的红萝卜微炒。
4. 加入切块的杏鲍菇和红萝卜拌炒二分钟。
5. 最后加入荷兰豆微炒。起锅前放入少许酱油膏微炒,即可盛盘。

酱烧杏鲍菇的秘诀:

杏鲍菇没什么味道,放点酱油膏微炒即可提味,做便当时,红萝卜和、荷兰豆当配色可以让便当好看又好吃。

二、韭黄炒豆干


韭黄炒豆干(摄影:大麦克/大纪元)



材料:

韭黄半把、豆干少许、油、盐巴。


韭黄炒豆干材料(摄影:大麦克/大纪元)



做法:

1. 韭黄洗净后,切段备用。
2. 豆干洗净后,切成条状备用。
3. 炒锅里放入油,将切好的豆干微煸。
4. 等豆干微微焦黄时加入切段的韭黄中火拌炒。
5. 最后加入少许盐巴即可盛盘。

韭黄炒豆干的秘诀:

韭黄炒豆干可以换成韭黄炒绿豆芽(韭黄银芽),当便当菜也很不错。

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