洁白的脸上如果挂着些痘痘的疤痕，可真令人呕气，除了医生的专业美容医学、雷射疗程以外，有没有不用花大钱却可以淡化痘疤的方法？其实去除疤痕去皮肤科看诊，请医生开一些淡化疤痕的的药膏，这是最快的方法。市面上一些左旋C、VitC美白粉也都有淡化疤痕的效果，当然，自己也要注意防晒跟保养清洁的工作，才能双管齐下。
内在保养 :
每天早晨一颗柠檬和适量的蜂蜜加上500.cc的开水，连续喝几个月之后，皮肤不但变白而且痘疤很快就淡化了。
外在保养 :
1. 要多吃含有维生素C的水果、蔬菜。
2.美白产品都具有淡化痘痕的作用，长期使用一系列美白产品，要牢记在美白的同时要做好每日防晒。
3.定期去角质不仅能改善暗色的痘疤，也能让皮肤吸收到更多的美白营养分。
4.每周使用1－2次美白面膜，它具有淡化痘痕的效果。
5.将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩使美白成分让肌肤吸收。
6.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些。果酸美白产品是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限。
7.长了痘痘不要用手挤压，结痂后更不能用手抠掉，容易留下疤痕。不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，睡眠要充足，不熬夜，更重要的是保持心情舒畅。@*
