【大纪元2015年02月24日讯】（大纪元记者陈文敏台湾苗栗报导）苗栗县头份镇卫生所参加103年度“卫福部国民健康署，创意计划选拔~饮食运动与体重控制类”，荣获全国特优殊荣；适逢年节乡亲们肆无忌惮尽情吃喝，正为享瘦健康计划而烦恼的关键时刻，头份卫生所的享瘦健康计划为乡亲带来天大福音。
头份卫生所以头份镇民健康营造为目标，历经一年推动“食在享“瘦”健康 圆梦计划”，以民众为对象，卫生所为基础，透过跨部门参与，专家学者等协同合作，针对健康饮食、规律运动，透过保健志工的训练建立形成社区支持网络，推动全民健康日。
103年头份镇民603位共减重2047公斤，体重范围 51至105公斤，平均65.11 公斤，介入后民众体重范围 47至90 公斤，平均62.98公斤，平均减重2.12公斤，又介入前民众BMI范围 20.2至43.3kg／m2，平均25.49（3.54） kg／m2，介入后民众BMI范围 19.5至41，平均24.46（3.45） kg／m2，介入后减少1.03（2.98） kg／m2，介入前腰围平均84.88（10.44）公分，介入后腰围平均83.27（9.99）公分，共减1.60（2.26）公分，显示肥胖防治确实有效减轻民众体重、BMI与腰围。
头份卫生所表示，该计划考量民众不易改变之饮食、运动习惯，采三五好友互相学习、督促，辅导自助餐店550-700卡便当多样性选择，设置运动地图让民众知道，包含运动种类、地点、时间，让民众选择自己适合的、就近性的运动地点，于社区广设健康体重咨询站与报名，激发民众自我健康饮食与规律运动的管理责任与能力，进而确实执行健康行为。
该卫生所提到，该计划执行，显示肥胖防治活动确实有效减轻民众体重、减少BMI与腰围；此外民众对于参与各类活动反应热烈，期待下次的聚会活动。◇
责任编辑：陈真
