【大紀元2016年01月06日訊】（大紀元記者蔡溶紐約報導） 1月5日，華埠人瑞中心張燈結綵，一百多位耆老歡聚一堂，慶祝2016年新一年的到來。中心向每位會員送上一件過冬棉衣。老人們用不同的方言送上祝福，「新年快樂」用國語、廣東話、臺山話、上海話、福州話、客家話表達出來，味道各不相同。多名百歲人瑞，喜笑顏開，上臺接受祝福。
麥蘭英現年102歲高壽，是人瑞中心的百歲老人之一。見記者們詢問，麥蘭英笑咪咪的分享她的養生訣：每天早上6點15分準時起床，然後晨運， 「拉拉筋，拽拽耳朵，讓耳朵通通氣。」她說，這是專家到老人中心傳授的辦法，方法雖然簡單，但是效果良好，此外，心態平和、不挑食、「夠鐘就睡」（準時睡眠）。
麥蘭英說，平常她喜歡到老人中心打衛生麻將，一班老人打牌耍樂，既能消遣又可減慢腦退化，「打麻將能治百病！從早打到晚，甚麼不開心的事，全都忘掉。」
在麥婆婆笑談養生訣時，76歲的鄧偉興一直在旁邊，一手輕輕扶著她，照顧母親已經成為他的生活習慣。「每天早上叫媽媽起床運動，因為她不做運動，就不會舒服，吃飯基本不挑食，最要緊她開心，我的責任就完成了。」他說要媽媽開心的關鍵就是「順她的心意」。
長壽老人一般都是家庭和睦、子女孝順。麥婆婆1974年來美，曾在衣廠打工，艱辛拉扯三個子女，她說自己教子女從來不打罵，常常避開暴怒的父親，將子女帶進房間，以公道、理據開導子女，以孝老、愛親示範子女，以勤勉、踏實引導子女，子女們因此「從7歲就會幫手做飯、洗碗，週末還幫著做家務。」如今，母子相依，都是人瑞中心的會員。
人瑞中心主任伍寶玲說，該中心主要服務60歲以上的老人家，僅90歲以上的會員有500多位，「從60多歲到100歲就是屬於三代了，所以我們這裡很多會員，爸爸、媽媽跟孩子都是我們會員，還有孫子也是我們會員，三代同堂。」
在美國，大部分老人都是獨居，孤獨終老。老人中心不僅提供免費的午餐，更是華裔老人的社交場所和精神寄托，讓他們不再孤立於社會。這說明老人中心的重要性，伍寶玲說，她希望老人中心的服務能「代代相傳」。
責任編輯：艾倫
