適合寶寶年齡：1歲4個月〜 1歲7 個月
遊戲作用：訓練肌耐力、平衡感
●先讓孩子仰躺在地上，再讓他雙手握住棒子（差不多是掃把柄的粗細）。
●將手掌包覆在孩子握著棒子的小手上，再輕輕地握住。
●慢慢地將棒子往上拉，讓孩子以自己身體的力量慢慢往上站。
●感覺到孩子拉住棒子後，再緩慢地把棒子往上拉，讓孩子完全站起來。
●繼續把棒子往上拉，直到孩子吊掛在半空中。
●熟悉動作之後，可試著讓孩子以自己的力量站起來，進一步培養孩子的肌耐力。
─ ─摘自:《0~6歲潛能開發親子遊戲書》野人文化出版提供@
責任編輯：黎薇
