許多不是很重要的小事，裡頭卻蘊含著生命的強大動力。
科學研究證實，檸檬屬於鹼性，多喝檸檬水可以改善酸性體質，減輕腎臟、血管的負擔，有益於身體。
平日裡肉、蛋、海鮮吃得多的我，有著血壓高、膽固醇高、血糖高的「三高」症狀，最近趕上了這個時髦也跟著天天擠檸檬汁喝檸檬水。
怎麼擠檸檬汁？
大家都知道就是先將檸檬切成二半，然後緊握著指頭用力壓擠，一隻手不夠力就二隻手一起來。大家也都有經驗，擠來擠去總是有一大半的檸檬汁沒有擠出來。
期間曾經用過擠檸檬專用的器具，雖然可以多擠出一些汁來，但是清洗起來頗費功夫，為了擠一個檸檬如此勞師動眾很不合效益，因此很少去用它。
所以我也是用和大家一樣的方法，用手來擠檸檬，也認定就應該是這樣，但總覺得擠過的檸檬上仍然留著相當多的果汁，相當可惜。
直到有一天，我突發奇想，我認為很可能有簡單又有效的方法可以讓我「了無遺憾」的將擠過的檸檬殘渣丟進垃圾桶，於是我打開電腦上了Youtube，打上「怎麼擠檸檬」查看。
上面介紹的方法很簡單，就是用叉子。
先將檸檬切成對半，手中握著半個檸檬然後拿一支叉子插進去，一邊轉動一邊壓擠，同時手指頭不斷捏揉，很快的幾乎百分之九十五的果汁都擠出來了。
這一看，讓我改變了這一生擠檸檬的方式。
改變擠檸檬的方式並不會改變人們的生活，因為這是一件不影響生活品質和步調的非常微小的事，但是在精神上，卻是一個自我調整和改進的操練，可能改變我今後處理事情的方式和態度，這影響則可能是一生的長久。
我們都有習慣性的「墨守成規」，這是因循於我們固有的常識和認知，也會由於事情太過微小，在許多的事情上我們不會想到「可以改變」和「可以更好」。
「細微之處仍有可以用心之地」是「擠檸檬精神」的思想核心，不只是做事情適用，就是在人和人相處之間也非常適用。
一個經常表情嚴肅的人，要是換上了和顏悅色的滿面笑容，馬上可以感覺到整個人際關係的突然開朗，相對的，要是你對一個「你兄我弟」（女生們則是「我姊妳妹」，因為大家都要當「年輕的妹妹」）的朋友三次見面連招呼都不打，不要說朋友做不成，甚至會在對方認為你輕視了他而「反目成仇」。
更可以確定的是，把經常「遲到一分鐘」，意思就是常常讓人感到你遲到，改變成經常「早到一分鐘」，這「一分鐘的差別」，就是同事和上司對一個職員的責任心的觀感的差別。
人際關係和工作職場往往都是由於一句話、一個小行為而產生巨大的轉變。
這是事情不在於大小而在於心態。
所以，擠檸檬是一件小小事，而會想到要去改變擠檸檬的方法可就不是一件小事了。
˙注意事項：
面帶笑容可以開展人際關係，但是卻不適用於漂亮的女生，因為漂亮的女生要是隨便笑，會使得男生們雞飛狗跳，哈。@#
責任編輯：方遠
