許多宗教、神話，把害人生命或迷惑人心人性的惡鬼叫魔。佛教把一切破壞行善、擾亂身心、妨礙修行的心理活動全稱為魔。外來的魔有：惡魔、妖魔、病魔、魔鬼、魔掌、魔手、魔爪、魔難；由內生的魔有：情魔、魔影、魔心、魔障、魔力。處處皆有魔，人活著真不容易啊！連老病死都是魔的作用，人怎麼還要自心招魔呢？
一位52歲的董娘，子女都長大，45歲停經。家境富裕，每天都打扮得漂漂亮亮的、悠閒的生活著。那雙美麗的眼睛，卻總是迷惘！聽到別人說她太瘦就緊張兮兮的，放著快樂的日子不過，而東奔西跑的在醫院間打轉，所有的檢查結果都正常，董娘還是不死心，整天疑神疑鬼的到處看醫生。
經過幾次來看診，其實董娘大都是有病症而無病脈。我問她：「妳是不是在求病哪？檢查結果都正常，妳就安心的快樂過日子，不是很好嗎？幹嘛自找麻煩！」可是董娘眼巴巴的說了一串身體的不舒服：頭昏腦脹，眼睛酸澀，喉嚨卡卡的，腸胃常悶脹，手腳容易酸，睡不好，腰酸背痛，容易疲倦。我稍作檢查還是覺得無大礙，就說：「那些症狀叫無聊病，都是妳的疑心病造成的。」董娘嘟著嘴叫我一定要幫她治療。
一般針灸可以達到有病治病，無病強身的保健作用。應她的要求，頭昏脹，針百會、風池穴；失眠兼安神，針神庭穴對刺、印堂穴；眼睛酸澀，針睛明、太陽穴；喉中如梗，針中渚、天突穴；腸胃悶脹，針中脘、足三里穴；手腳酸，針合谷、太衝、陽陵泉穴；腰酸背痛，針中渚穴。針灸完她容光煥發，一掃陰霾，開心的回家。
第二周回診，董娘又面愁眉皺的，我問她：「哪裡不舒服？」她回答說：「我全身都不舒服，明明就不舒服，為什麼都檢查不出來？」我回應說：「機器只能檢查器質性問題，無法測定妳的心理狀態。」我猜想她一定有解不開的心結，就問她：「孩子長大了，妳都在做什麼？」董娘說都在看連續劇或逛街。這要如何破解？我又問她：「現在孩子長大了，不需要妳了，妳是不是覺得很落寞和空虛？妳要不要培養一些生活情趣，充實人生，靜態的插花、繪畫、文學、藝術或學他國語言；動態的瑜珈、太極拳、有氧舞蹈。」她面無表情的回答：「我都不喜歡！」人生的路都是自己選擇，什麼個性就生什麼病！
有一次董娘拿檢查報告給我看，皺著眉頭，我以為檢查出什麼異狀了，一看結果全部正常：三酸酐油脂58，飯前血糖96，膽固醇156。她擔心的都這麼正常還皺眉頭，是什麼意思？平時她怕血糖高而不敢吃澱粉類，156公分高，體重才40公斤，也沒糖尿病家族史。董娘自己胡亂看一些網路資料，或許也曲解資訊，繪聲繪影的。
我對董娘說：「妳都大學畢業了，可不可以用點頭腦思考問題？糖尿病是身體代謝機能出了問題，是人體機能的退化，並非只是胰臟問題。其實最重要是因為肝的機能下降無法利用糖類，致使脾失運化功能。脾的機能下降，原本回收來的血，送到肝分解後，送回心臟供全身使用，由於脾臟過度耗損，陰虛生內熱，最後才連累到胰臟，造成胰臟過度疲勞而得糖尿病，只要細嚼慢嚥就可降低胰臟負擔。營養過剩也會增加肝脾胰的負荷。不是吃澱粉類就會得糖尿病。澱粉是人體組織細胞的重要能量來源，長時間缺乏葡萄糖，促使體內酮體增加，反而傷害腎功能。妳怕得糖尿病而不敢吃澱粉類，結果瘦乾巴的，又擔心自己瘦可能得什麼重大疾病，病魔沒來找妳，妳自己反倒自心招魔來折磨自己，何苦來哉呀！」
我常想是不是學生時代的升學主義，只求分數、標準答案，被動的思考方式，侷限了思維範圍，等到長大面臨困境時一籌莫展？是不是從小學就給孩子培養人文、藝術、音樂、哲學的素養？長大了不論事業成功與否，或是遇到挫折，至少有個平衡的身心。如果從小沒有培養精神品味，年長時生活習性已固定，一時也難培養。貧瘠的精神生活，人生沒目標，找不到生命的意義，不知怎麼活好，活得不明不白的。在臨床上常見到不少這樣的病人，從精神空乏心理病轉成生理病狀，眼前的這位女士也不例外。
移轉目標，轉換環境和心境也是一種治療。我建議董娘出國去玩，她真的去日本玩了5天，回來時，難得見她笑嘻嘻的說：「出國玩的時候，什麼不舒服都沒有，真好！」我回答說：「妳的特效藥就是快樂！」可是董娘立刻抿著嘴說：「又不能天天出國去玩！」我對她說：「妳是妳自己最好的醫生，妳不必天天出國玩，但妳可以把去玩的放鬆心情天天掛著，那就是最好的良藥，妳一生也只不過是來地球遊玩這一次而已。轉念後，地獄就可變成天堂！」天無絕人之路，人會自絕其路。
儘管我苦口婆心安撫董娘那顆不安的心，但她始終還是怕東怕西，杯弓蛇影的，惶惶不可終日。真是感嘆天雨難潤無根草，難怪覺者下世救度世人，幾千年來能得度的寥寥無幾，多數人仍淪陷在輪迴中遭受苦難。@
選自《明慧針道——運柔成剛》／博大出版http://broadpressinc.com/
責任編輯：李昀◇
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