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【大紀元5月29日訊】（1）把你的錯誤說出來，并且自己承擔這個錯誤所造成的后果。暫且收起平常的推拖和交際手腕，你必須讓她知道，你不但口頭上承認這個錯誤，你心里也知道是自己錯了。這可能是簡單的一句話，如“我把事情搞砸了，”或是“在我承諾對方之前，我應該先來征詢你的意見”等等。
（2）讓對方知道，你完全了解這個錯誤給對方造成的影響。這是最困難的部分。告訴她，你曾設身處地想過，并能充分體會她的感覺；告訴她，這個錯誤帶給她多少額外的麻煩，你心里明白，而且愿意和她一起解決問題。
（3）向對方解釋你這么做的原因。道歉時最容易擦槍走火的一种狀況是：對方以為你的“解釋”是在“推卸責任”。你最好先在第三者面前練習一次，确保自己不會弄巧成拙，別讓她以為你在給自己找藉口。
（4）誠懇表達你的歉意。你必須用正确的措詞，以及正确的表達方式。舉例來說，邊走邊說、用電子郵件、透過第三者傳話，都不是正确的方法。別選擇方便你自己的時間和地點，相反的，挑一個能讓她受用的場合。
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