【大紀元2020年11月24日訊】（大紀元記者方金媛台灣高雄報導）11月14日是世界糖尿病日，全世界有近4億人口罹患糖尿病。據國民健康署統計，台灣約有200多萬名糖尿病友，18歲以上糖尿病盛行率為9.82%，男性比女性多，每年新發生糖尿病患16萬人，絕大多數為第二型糖尿病。
對糖尿病人而言，測試血糖是每天必要工作，但一天要扎針指頭採血數次，既不方便又不舒服；有些人因怕痛而沒有按時量測，導致血糖暴衝或低血糖危險而不自知。
為協助病友維持血糖穩定，高醫內分泌新陳代謝內科特別使用連續血糖監測儀器（CGM），將一枚約50元硬幣大小裝置置入皮下組織，連續24小時進行監測，比起一般血糖機更能準確看出血糖波動，也更能清楚了解藥物、運動、飲食對身體血糖值影響。
70歲的蔡姓服裝設計師，雖有糖尿病家族史，但她一直不以為意，直到一天到菜市場喝了1瓶含糖乳品解渴，看到很多人排隊篩檢糖尿病，她好奇去驗血糖，結果數值超標，就醫後診斷出糖尿病。
罹病初期，她很怕驗血糖，不敢看針，每次到醫院驗血糖都很緊張，後來衛教師傳授要領，才慢慢克服心理障礙。在裝置連續血糖監測儀器後，她也才恍然大悟，先前半夜心悸、手抖、冒冷汗瀕死的感覺，原是低血糖之故。掌握了血糖變化，進而調整藥物、飲食及生活作息，使血糖更趨穩定，半夜她也不再因低血糖而驚醒。
高醫內分泌新陳代謝內科主任林昆德表示，連續血糖監測儀器每5分鐘記錄一次，可連續監測7天左右。藉由監測組織間液葡萄糖變化，可清楚看出血糖波動，揪出血糖控制不佳原因，以及不知覺低血糖或夜間低血糖等潛在危險，並適時調整控糖藥物劑量。
他指出，糖尿病是多因子疾病，與相關家族史、高糖高油高熱量飲食、缺乏運動、肥胖、情緒壓力、藥物等有關。糖尿病雖少直接致命，但它會導致腦中風、心血管疾病、心衰竭、周邊血管疾病、眼底病變、神經病變、腎臟病變等，且越年輕越容易有併發症。
他強調，飲食和運動是控制血糖首要，藥物則為第二道手段，兩者缺一不可，否則事倍功半；建議糖尿病人可從事慢跑、騎單車和打網球等有氧運動，每週三次，每次50分鐘，能促進血糖代謝，讓肌肉和骨骼記憶，這樣運動量對身體確有好處。
醫師黃幸儀表示，連續血糖監測適用於血糖高低起伏大、擔心半夜低血糖或頻繁低血糖不自覺、擔心妊娠糖尿病影響胎兒，以及第一型糖尿病患者但血糖控制不理想族群等，健保有條件給付，健康者也可自費裝置。◇
責任編輯：唐音
