兩度被廢，兩次垂簾，出家近三十年，一位被趙宋皇室遺棄的女人，卻以一己之力，使得大宋王朝多延續了153年。她就是北宋哲宗趙煦皇后——元祐孟皇后。

孟氏，1073年出身於官宦人家。16歲時，她隨百餘名官宦之女被選入宮，因其天姿端靖，沒有嬌慣之氣，深得高太后喜歡。 在高太后操辦下，20歲的孟氏與16歲的宋哲宗舉行大婚典禮，她被正式冊立為皇后，稱「元祐皇后」。

一年後，孟皇后生下女兒福慶公主。但宋哲宗不喜歡她，盛寵劉清菁。貌美多才的劉清菁恃寵成驕，她不守宮內禮法，對孟皇后非常怠慢無禮，宮人都憤憤不平，而溫和的孟皇后從不與之爭鬥，只是一味忍耐。

1096年，福慶公主重病，藥石無效。孟皇后的姐姐試圖用道教符水救公主。公主病逝後，嫉恨孟皇后的劉清菁搬弄是非，誣告她詛咒哲宗，圖謀不軌。

哲宗於是以「旁惑邪言，陰挾媚道」為由，下詔廢后，孟氏被安置在瑤華宮出家，號「華陽教主」、「玉清妙靜仙師」，法名「沖真」。從極盡榮耀的一國之母，孟皇后瞬間就變成了一個道姑，當時她只有23歲。

突然有一天，一輛華麗的犢車停在瑤華宮前，要接孟氏回宮。原來，剛登基不久的徽宗趙佶，想恢復孟氏的皇后之位。當時劉清菁已經做了皇后，被尊為元符皇后，孟皇后只得被尊為元祐皇后。一年後，劉皇后勾結蔡京等人，使孟氏再度被廢，她又被重新發配回瑤華宮，加賜「希微元通知和妙靜仙師」。

1127年正月，金兵攻陷汴京，擄走徽欽二帝及皇族470多人、文武百官2000多人，金國將之全部押解北上，企圖徹底滅亡大宋。孟氏因已淪為民間庶人，不在皇室名冊，「靖康之難」中反而因禍得福，免遭了北擄為奴的厄運。

金軍撤退後，開封城留下了傀儡政府，以被金人立為楚帝的張邦昌為首。當時民心向宋，而宋皇室唯一的倖存者就是孟氏了，於是張邦昌迎孟氏入居延福宮，接受百官朝拜，封其為「宋太后」，恢復孟氏「元祐皇后」的尊號，請她垂簾聽政，主持朝政。

為保住大宋的江山、保住趙家，孟氏一邊敷衍張邦昌，一邊尋找濟州的宋室遺孤，即宋徽宗第九子趙構。她派人持密信勸說趙構稱帝，以期光復。有了孟太后的詔書，21歲的趙構在應天府（今南京）登基，稱宋高宗，即南宋的開國皇帝，自此，宋室王朝得以延續。

起起伏伏的飄零一生，孟氏卻隨波而定，而且超越個人的愛恨情仇，以自己的智慧和心胸，拓寬出一個更為廣大的格局與境界。因她的存在，歷史上才有了南宋，大宋王朝才多延續了153年。

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