【大紀元2021年06月03日訊】（大紀元記者李路明編譯報導）上學是孩子人生中一個重要的改變，家長和孩子都需要做好入學前的準備。
熟悉孩子的新學校
在邁進校門前的幾個月和開學前的幾週內，熟悉學校的環境對於您的孩子來說是非常有益的。這包括學校每天的例行程序和規則，以及教室、操場、廁所、和飲水機等等在哪裡。這裡給出一些提示：
- 如果您的孩子正在上有學校過渡計劃的學前班或幼兒園，請儘量確保孩子參加其組織的參觀 「大學校」 的活動。
- 如果您的孩子沒有上學前班，請您親自去參觀學校，或者看看學校是否有它自己的過渡計劃。
- 參觀學校並在可能的情況下與孩子的老師見面。讓您的孩子知道，老師在這裡是提供幫助的，孩子可以隨時尋求幫助。
- 孩子若上放學後託管服務，告訴孩子它在哪裡。
- 確保您的孩子知道您會在哪裡接他。
- 解釋學校的基本規則以及為什麼規則很重要。例如， 「如果要上廁所，你需要問一下。否則老師會不知道你在哪裡。」
開學的實際準備
準備好校服、午餐飯盒、書包和文具是一個好主意：
- 讓您的孩子在開學第一天之前試穿校服和鞋子，以確保一切都合適。最好讓孩子在開學前幾天開始穿新的校鞋，並練習繫好鞋帶或鞋扣。
- 選擇一個適合孩子攜帶的書包。帶有可調節肩帶的背包是最好的。
- 選擇一個容易打開蓋子的飯盒。您的孩子可以在學前班，家中或公園裡野餐時練習使用午餐飯盒。
- 確定孩子上學是否還需要其他物品，例如帽子、美術外套、圖書館書包、鉛筆、水彩筆，蠟筆等。
- 確保孩子的名字清楚地標記在所有衣服、午餐飯盒和書包上。
管理上學的感覺
上學是孩子人生中一個重要的改變，他可能感到有些焦慮又興奮。讓您的孩子知道你相信他會非常喜歡學校的，這會對他有積極作用。這裡給出處理複雜情緒的更多建議：
- 嘗試在開學第一天之前約其他孩子一起遊戲。如果您的孩子在開學前認識另一個會上同一所學校的孩子，這會有所幫助。
- 給孩子很多愛和支持。對您的孩子開始上學這件事表現出興奮和熱情。這向您的孩子傳達出積極的信息，那就是學校是令人興奮的，而且她會應付自如並樂在其中。
- 與孩子一起閱讀有關上學的兒童讀物。一起閱讀有關學校的書籍可以幫助您與孩子談論他們的感受。您可以嘗試讀珍妮特（Janet）和艾倫·艾爾伯格（Allen Ahlberg）的《開始上學》這本書，或者珍妮·戈德溫（Jane Godwin）和安娜·沃克（Anna Walker）所寫的《開始上學》書。
- 想想您在孩子開學的第一天如何管理自己的感受。即使您感到悲傷或憂慮，也可以幫助孩子避免受這些情緒的影響。取而代之的是，您開心自信地向孩子告別，並為自己安排一些美好的事，例如和朋友一起喝咖啡。
開學後的前幾週
您的孩子開始上學時可能需要一些支持。這裡有一些簡單的措施可以幫助前幾週的順利度過：
- 儘量在學校的鈴聲響起之前讓把孩子送進學校，還要準時接孩子。您的遲到可能會使孩子感到非常焦慮。
- 儘量讓放學後和孩子在一起的時間變得特別，吃點小點心，兩個人在這段時間裡聊聊天。
- 如果您的孩子對學校的細節含糊其辭或者根本隻字不提，請耐心等待。您可以嘗試說， 「給我講一個今天發生的好事情吧！」 ，而不是問很多問題。
- 嘗試靈活地搭配零食和飯菜。您的孩子放學後可能會很餓。如果您放學後立即給她少量健康的零食，這將有助於她在晚飯前保持好的狀態。
- 不要過於期待孩子立即學到很多東西。如果您的孩子很開心並且似乎樂於上學，那就是真正的收穫。學習自然會進步。
- 請記住，孩子與很多不同的孩子玩，有時甚至是自己玩，都是正常的。他們需要一段時間才能融入一群朋友中。
- 如果您的孩子看起來適應的不太好，或者告訴您有關戲弄或霸凌的信息，請與孩子的課堂老師交流。
責任編輯：瑞木悅
