【大紀元2022年08月25日訊】（大紀元記者方君華澳洲阿德萊德編譯報導）她出生在泰坦尼克號沉沒的同一年——這位南澳最年長的人瑞在110歲生日時分享自己的長壽秘訣。
據南澳《星期日郵報》（Sunday Mail）報導，凱特琳娜·范德林登（Catherina van der Linden）是南澳最年長的人，正準備在8月26日那天慶祝她的110歲大壽。
她是四個孩子的母親，有10個孫輩和13個曾孫輩，被她的家人親切地稱為「Toos」。在丈夫約翰（John）1980年70歲時心臟病發作離世之後至今，她又生活了40多年。她將自己的長壽歸功於健身、活躍、社交，和「不尋常的古怪基因」。
她是位愛玩的超級奶奶，在八、九十歲時，還穿著高跟鞋玩滑板，但不慎摔斷了胯骨；作為一名昔日的網球愛好者，老太太在110歲時仍然堅持每天步行兩次，並每週在養老中心的健身房運動兩次；她還是一名勤勞耕作的園丁。
范德林登在1912年、泰坦尼克號沉沒那年的出生，經歷過兩次大瘟疫和兩次世界大戰，今年迎來了110歲的里程碑。她只比澳洲最高壽者、新州人瑞弗蘭克·莫爾（Frank Mawer）「年輕」11天，莫爾在8月15日已慶祝了他的110歲生日。
從馬車到汽車，從煤油到電力，她經歷了這個世界的巨變。她回憶說，想當年，一輛汽車的售價是2000澳元，「一加侖（約4升）燃料25澳分」，花幾元錢可買到一雙鞋子，一件皮夾克不到5元錢。
范德林登1912年出生於荷蘭，1955年與丈夫和年輕的一家一起移居澳洲，當時大女兒12歲，大兒子7歲，小兒子6歲，小女兒2歲。
「我們在海上坐了六週的船，對孩子們來說是一次難忘的經歷。」她回憶道。這家人最初在維州的Bonegilla移民營生活了兩年。「我們住在非常簡易的尼森營房（Nissen hut）內，兩個冰冷的房間，只有一個小型的兩桿取暖器。」
這家人後來搬到維州的Woodside，最後在南澳的Glenelg定居下來。
當被問及長壽是否是家族特質時，熱愛時尚、整潔大方的範德林登微笑著搖了搖頭，「不，我的大多數家人，兩個姐妹和一個兄弟，在七十歲出頭時就都去世了。但我的確有一位阿姨活到了110歲，所以（我）一定也是有她的不尋常的古怪基因。」
根據她所在的Southern Cross Care養老院的首席執行官莫蘭（David Moran）的說法，范德林登在養老院制定了自己的健身標準。
「她是同齡人中最健康的居民，令人印象深刻。」他說，「（她）是南澳一寶，以積極的態度和將生活過得更美好的努力，為我們的員工帶來歡樂。」
責任編輯：陳紫雨
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