【大纪元2023年05月24日讯】（大纪元记者马维芬报导）艺人炎亚纶前阵子在脸书留言“我最近很低潮”，引起粉丝和好友的担心。他吐露，压力来源其中之一是现在自己出来开工作室，不再像以前只要当艺人，现在要把员工生计放到肩膀上。
细数他过去一年来有大约15支广告代言，参与了多部戏剧、电影、综艺演出，问工作顺风顺水的他为何低潮？炎亚纶坦言：“每个位置都会有每个位置的烦恼。”
另外，他对自己的演艺事业还有很多野心，像是想要自己写剧本等，“主要有些实情没有按自己想要时间履行，当小目标和大目标都还没有完成，压力就越积越多。”
他提到“长大的定义”，炎亚纶认为：“长大的定义是，即使是遇到很不爽的事情，你也可以好好的把这件事情放在心里，去思考用除了生气以外的方法解决它。”
炎亚纶透露他小时候个性很冲动，以前学生时期曾跟朋友去KTV唱歌，被其中一名同学莫名其妙泼水，他气到立刻要掀桌，但桌子太重掀不起来，反而让自己当众出糗。长大后的炎亚纶除了比较懂得控制情绪，也对工作带有使命感。
他表示，“人生已经很多大大小小‘阿杂’（台语发音，意为烦恼）的事情，如果我可以因为一个笑容，去疗愈碰到面的人，这样多好。就是这么简单的举动，只是笑一下，或是帮粉丝签个名、握个手。”
同时他也鼓励大家每天给自己肯定跟打气，“对自己说I’m Good，这些都是一个好的能量传递”。
他也点出现代人生活和工作都很忙碌，鼓励大家一定要找时间让自己放松，不然很容易累积压力。
近来炎亚纶与坚果品牌发挥创意开发新风味，并将此限定联名款与啧啧募资平台独家合作，共同打造坚果新风味。
责任编辑：苏漾
