【大紀元2023年06月30日訊】(大紀元記者林宜君紐約報導)紐約市長亞當斯(Eric Adams)偕市教育總監班克斯(David Banks)、市衛生局局長瓦桑博士(Dr. Ashwin Vasan)27日宣布,紐約市公立幼兒園到高中12年級將實施每天2至5分鐘的正念呼吸練習。目的是加強身心健康與社交情感學習。同時,紐約市也推出培訓正念呼吸練習教育工作者的專業發展計畫。
市府聲明指出,校園融入瑜伽和正念(mindfulness)可以為年輕學子提供重要的社交和情感訓練。研究表明,正念呼吸練習可以讓學生在學習時更有安全感和接受能力,對校園生活有正面影響。
「我們生活在一個不斷出現新聞快訊並且沒有過濾的時代,這些都對我們學生的心理健康造成了損害。但是,今天是時候讓他們的精神平靜下來了。」市長亞當斯表示,「正念呼吸是我們教導年輕人終生受益的健康習慣的另一種方式。」
市教育總監班克斯表示:「學生的心理健康是紐約市公立學校的首要任務。他們是明天的領導者,我很高興我們能夠讓我們的教育工作者以這種方式支持我們的孩子,我期待著繼續與我們的學校領導層及全市的合作夥伴合作,進一步推進這項重要的工作。」
市衛生局局長瓦桑表示:「我們都有責任支持年輕人的福祉,將正念融入學校生活,因為他們大部分時間都在學校度過,這將使我們的年輕人在日常生活和未來受益,教會他們健康的應對技巧,幫助他們應對不可預測的人生旅程。」
由紐約市教育局推出的瑜伽和正念教師培訓計畫,獲得了聯合教師工會(UFT)主席穆格魯(Michael Mulgrew)的肯定,並且是全美國公立學校系統中首個獲得瑜伽聯盟(Yoga Alliance)批准的項目。
今年3月,市教育局與瑜伽和正念教師開始合作,培訓教育工作者和學校教職員進行正念呼吸練習。
責任編輯:鄭樺