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【大紀元3月13日訊】芝麻醬對于儿童來說,既是調味品,又是獨特的營養食品。它能增加飯菜的滋味,增進儿童的食欲,對于提高儿童進食量,滿足儿童的營養需要是很有好處的。
芝麻醬的營養特點是:
1、含鐵量高,每100g芝麻醬含58mg鐵,比肝類高出一倍。所以缺鐵儿童多食芝麻醬十分有益。
2、含鈣量高,每100g克芝麻醬含870mg鈣,而缺鈣是儿童中比較常見的現象。
3、含蛋白量高。每100g芝麻醬含蛋白質20g,比瘦肉的蛋白質含量還高。這對于儿童的益處是不言而喻的。
在一种美味食品中,兼含這么多營養成分,且為儿童所喜愛,是并不多見的。所以說,芝麻醬是儿童的營養佳品。@
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