【大纪元9月12日讯】自由时报记者蔡淑华／宜兰报导．摄影
从台湾台北沿着上行铁路往东北方走，从山前到山后，渐渐地，楼房少一些，视野广一点，异常酷溽的太阳，也因此显得更加阔朗均平。这里是兰阳平原，几百年、几十年过去，人们与大地的联系仿佛不曾松动消失过的噶玛兰。
列车停靠在苏澳旧站，从火车站前的中山路拐进，与意大利并列为世界唯二的苏澳冷泉，就坐落在这儿。有些历史的涌泉，已成为苏澳镇身世特征的一部分，冷泉桥头，一方往下探伸的阶梯，还依稀存留着稍早年代泉水涌现的痕迹。
透体清凉夏之浴
苏澳冷泉，来自于宜兰地区丰沛水源与石灰岩的交相作用，溶合了岩层所释出的二氧化碳的大量地下水，以碳酸水的质地自然上升；而在冒升的过程中，因为持续接受更多的地下水，以及二氧化碳对水中热度的吸收，使得泉水在涌向地表时，终于降至约莫摄氏二十一、二度，甚低于人体恒温。
初涉冷泉，肤触冰沁，凉意直直侵透入体内；稍顷，可感觉身体渐趋回热，原本紧绷僵硬的经络筋骨，都静静舒缓下来了。也由于泉中富含二氧化碳，细细端详铺上鹅卵石的池底，还可窥见轻巧的涌泉气泡，不时自缝隙间，悄声的咕噜咕噜冒出。
浸身在七星山脚下、以砖石砌造成的仿罗马式冷泉浴池里，游戏冲凉、沉静享受，体验不同于燠热温泉的另类泡汤情调，在酷夏里，消暑解闷，偷得半天自然而然的清凉。
冷泉不惟可浴，还可啜饮。相传洗冷泉可医治皮肤病，具美容功能；常饮泉水，则对结石、肠胃宿疾有某种疗效。冷泉公园内设有免费饮泉处，碳酸水质，像似淡化了的汽水，日治时期称“纳姆内”的七星弹珠汽水，即是以此为发轫地。而著名的苏澳羊羹，更是以碳酸冷泉调制为号召。
循着苏澳的中山路，穿越白米溪上的白米桥，即可前往约莫十分钟车程远的南方澳渔港。
望海的南方澳
“海水吸取一年头一次温热的阳光，酿造出盐的一种特殊醉人的香味，弥漫在渔港的空气中。”小说家黄春明在《看海的日子》里，这般描述着初夏的南方澳。今日的港湾，众多渔船仍密集的停泊着，午后接近日暮时分，底端的渔市场，甫归来的小型拖网渔船正入港卸货，买卖鱼货的喊价声此起彼落。
微腥的气味、黝黑的面孔，以及港边应运而生的多家机械修护店、小吃摊，早期小说中那悠缓燥热的小镇与渔村气息，仿佛都还嗅闻得到。在这里看见了地方渔港的朴直气质与独有性格；也细细体会其中的变化与兴衰。
再往前，内埤渔港边侧的内埤海滩，是一弯背山面海的砂岸，可眺望不远处的陆连小岛，观赏落日景象。近晚，除了南天宫前的若干小吃，渔港路等邻近街道上，海鲜餐厅与特产店为数不少，可一飨饕客肠胃。
如果不嗜海鲜，搭车回返罗东镇，沿中山公园聚集而成的罗东夜市，可品尝到宜兰特有的卜鸭、肉羹番、帝爷庙口馄饨等当地小吃；喊得出名号的名产，如鸭赏、蜜饯、牛舌饼等，亦四处可得。
绿林雁鸭盘据罗东
“罗东”，是平埔族称呼猴子的音转，相传这里原是栖居着大批猴子的繁密树林，更曾经是邻近太平山林场重要的林木集散地。于今，占地广袤的罗东运动公园，则是享受蓊郁绿意与大幅自然空间的理想地。除了围绕于边缘的游泳池、棒球场等运动设施，地形和缓起伏的公园里，成排罗列的落羽松、白鸡油树等林荫大道，更是步行或踩单车的优闲路线。
盘据于公园中心位置的虹明湖，有为数不少的鲤鱼与雁鸭，且不骇怕人。而登上望天丘俯瞰公园内外景致、夜间观星，在暗示罗东历史的贮木池边观察湿地生态，亦是园内的招牌景点。舍避华而不实的过多装饰，罗东运动公园虽是人工绿园，但依然与土亲，与水亲。
出公园，骑着单车或机车，可实地探访罗东镇的生活情貌。观察兰阳人如何在既有自然与人文环境下，导入整体社区营造观念，运生出引以为自豪的地方特色。
圳沟相连罗东人情
邻近罗东运动公园的北成里，又称客人城，即仍大致保有田园聚落的景貌，与朴实质感。稻田，竹围，圳沟，莲池，各色农舍，错落依偎。
值得一提的是，阡陌间弯弯曲曲的大小圳沟，与苏澳冷泉一样，多为自然涌泉。当地人或保留水径灌溉，或延伸增建成洗涤、休憩的场所，皆是真实生活的一部分。拐进鹿埔村松树门的圳沟池塘，邻近的阿婆每天都来浣衣洗涤。若干年前，在这里，也许还听得到𢭏衣声；于今搭建上木亭与阶梯后，已成为村民闲谈、交谊的清凉之地。
稍远处，位于二结的镇安宫，是座拥有百年历史的古公三王庙。一九九七年，曾动用千人，将旧庙平移百余公尺，计划设为纪念文化馆，并在原址起造新庙。彼时的迁移轨迹，迄今犹存，可藉以回想当初景象。当地志工，以平实的口吻述说着移庙的难得经验，“我们这一代，也许看不见新庙的落成啰。”他们笑笑，那话语背后，仿佛有着兰阳平原上的另一种温度。(http://www.dajiyuan.com)
