【大紀元3月7日訊】根據荷蘭最新的一項研究表示，保持樂觀態度有益心臟，可以減少心血管疾病的死亡機率達50%。而美國馬里蘭大學的研究人員也發現，觀看歡笑片會促進血液流往心臟，看悲傷的電影則會讓血流減少。
過去已有研究指出，樂觀態度有助身體健康，可降低死亡機率。最近刊登於美國醫學期刊「內科醫學誌」的荷蘭研究則進一步表示，保持正面積極的樂觀態度，對於心臟病患也有好處。荷蘭「心理健康協會」15年來持續觀察545名64至84歲的男子，發現最樂觀的人死於心血管疾病的機率，比其他人少了約50%。
負責這項研究的研究人員請受試者回答「我不期盼未來可能發生的事情」、「我的日子似乎過得很慢」和「我仍有很多計畫要完成」等問題，以衡量他們的樂觀態度。評分為0至3分(3分表示最樂觀)。研究發現，高得分的人通常愈年輕、愈健康、教育程度愈高、與他人同住和多做運動的人，得分愈高表示愈樂觀。
另一項研究是馬里蘭大學預防心臟病學研究中心主任邁克爾·米勒主導的一項看電影的實驗，他對受試者進行臂動脈血液流動速度測試，以瞭解血液流動速度的變化情況。測試結果表明，看悲劇電影後，20人中有14人血液流動變緩；而看喜劇後，20人中有19人血液流速加快。兩種情緒導致的血流速度差超過50%。 該實驗發現，歡笑能刺激血液流向心臟，而悲傷則減緩血液流動。由此進一步證明，笑能通過刺激血液流動起到增強身心健康、預防和治療疾病的作用。
有人說：「笑一笑，十年少」，醫學專家也告訴人們：「笑是生命健康的維生素」。笑的時候人體各部肌肉都處於活動狀態，而停止笑時，這些肌肉又都處於鬆弛狀態。笑已被證實，是不可多得的健康維生素，是最便宜的靈丹妙藥，是最有效的人際關係調和劑。如此簡單、有益健康的方法，您何不試試看？◇
(http://www.dajiyuan.com)
