在《超級保母》的電視節目中，我為那些打從孩子出生後到開始學走路，這兩年半期間就不曾在晚上單獨相處的夫妻出了一道「家庭作業」，要他們晚上到外面走走。夫妻之間兩年來過著沒有品質的生活，算是段漫長的時間。
夫妻關係需要彼此細心呵護，你們應該安排一段完全屬於成人的時間，暫時把小孩的事情拋一旁，聊聊其他的話題。夫妻倆偶爾可以在周末離開家裡，但即使不出門也應該卸下照顧孩子的工作，晚上邀幾個朋友到家裡來玩，這樣並不算自私也不算懶散，而是提醒你們，當初吸引你們結合的重要因素。
那些時常安排彼此共渡優質時間的父母親，對於孩子的管教態度也更容易一致。他們的溝通管道一直都很暢通，夫妻雙方的互動仍然良好，而不只限於媽媽或爸爸的角色，因此在孩子面前也很自然的站在同一條陣線。
另外，擁有優質時間的父母親，分擔照顧孩子的工作也比較容易上手，而不是只由爸爸或媽媽單獨一方每天晚上負責管理就寢時間的例行事務，因為照顧孩子原本就應該是件彼此分享的工作。可是如果有一方的工作量過重，就會引起憤慨不平的情緒－－「我照顧孩子上床睡覺都已經一星期了！」
不僅如此，一方的工作量過重也會使得管教孩子的態度沒辦法一致。如果這樣的情況持續下去，父母親就會把他們之間的岐異表現出來，以不同的方法處理孩子的事，這樣只會使得問題日益嚴重。
摘自: 新手父母出版《天才保母JO》@
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