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【大纪元11月17日讯】(据台视新闻报导)受到东北季风增强的影响，周末假期开始，天气又要变冷了，北部低温甚至下探十六度，而最近天气转凉，在医院门诊中，落枕患者也比平常多出两倍，医生说，天冷血液循环不好，是落枕的好发时期，民众一定要注意肩颈的保暖！
气温一度度往下掉，天气一冷，血液循环变差，加上运动量跟着减少，在门诊中，就已经出现不少民众一觉醒来，突然脖子卡住，落枕了。
落枕的原因，通常是从脖子到肩膀的这一块提肩胛肌拉伤，才会让颈部疼痛，动也动不了，只是，这时候最好是躺着休息，不要乱动，让肌肉慢慢恢复，但要是超过24小时，情况没有好转，就得要赶快就医。
当然预防还是胜于治疗，医师提醒，天气冷更要多多运动脖子，前后左右转一转，一天作个五到十次，增加肌肉的力量，同时，用热水袋多多热敷，也是让血液畅通的好方法。
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