【大纪元5月16日报导】（中央社华盛顿十五日法新电）科学家透过研究证实，可以让一天变成“二十五小时”，这可能协助人类适应火星生活。
研究者使用明亮强光，以人工方式延长十二名受测者的白天。他们同意连续六十五天生活在独居房，没有窗户、钟或任何可以显示正常地球时间的东西。
在这项研究中，布里翰妇女医院及哈佛医学院睡眠医疗部门的科学家慢慢改变受测者白天与黑夜的长度。
如此能明确标定二十三至三十三岁、九男三女十二名受测者的生理时钟。生理时钟即为自然日夜节律。
这项研究十四日刊登在美国国家科学院学报上，内容指出研究者慢慢地将受测者的日间清醒时间延长一个小时，将他们的一天变成二十五小时。
研究者以有节律、十倍强于正常室内亮度的光线照射受测者，让他们保持清醒的时间逐渐拉长一个小时，也就是将他们的一天变成二十五小时。
之后一个月，他们持续二十五小时一天的生活，受测者身体配合新的作息时间，逐渐调整荷尔蒙多寡及体温。
这项研究证实有益于协助太空人准备火星之旅。火星的一天相当于地球时间二十四小时三十九分钟。
研究者主张说，如果太空人生理时钟没有转换为火星时间，他们永远都会觉得有时差。
