現代人的修煉故事

鄭詠儒走出恐慌症

沁謐‧陳柏年

就這樣,詠儒一步步踏出憂鬱的陰霾。不到幾年的時間,詠儒竟如脫胎換骨般,全身煥發著開朗自信。

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【大紀元7月13日訊】 從她嫻雅柔靜的氣質與侃侃而談的言語中,很難想像數年前的她曾經患過嚴重的恐慌症。甜美溫柔的插花老師鄭詠儒當時喪失工作能力,連生活自理也有困難。變調的生命就像一個張牙舞爪的怪獸,在她破碎的心靈裡只看得見恐懼與黑暗……。

宿命般掉入恐慌的深淵

詠儒小時候家裡做生意,是一個互持互助的大家庭。她在這樣快樂溫暖的環境下長大,心裡唯一憂慮的就是父母身體不好,豈知就此種下日後恐慌焦躁的病因。詠儒自小對父母的憂慮之情很重,每當放學,她總是盡快奔回看到家安然無恙才放心。國小畢業前,多病的母親因子宮頸腫瘤纏綿病榻,後來罹患直腸癌過世。想念母親的詠儒時常偷偷哭泣,對死亡猝臨的畏懼也悄悄萌芽。

後來詠儒雖然順利完成學業、進入職場,但長久以來小病不斷的體質,使得她對自己的身體漸漸失去了信心。三十歲時,不明原因的脹氣困擾她許久:「胃會漲得很大,很不舒服,吃不下也睡不好,看醫生也找不出原因。」在病急亂投醫的情況下,她嘗試了許多治療方法,就在一次請人為她指壓之後的隔日,病情急轉直下,連續一個月寸步難移。只要一下床就感到心悸、頭暈、嘔吐。大病來襲之際,詠儒憂慮焦躁的情緒也驟升到最高點。對兒時自己虛弱的身體與母親生病的恐懼記憶,促使詠儒的恐慌症病發。

詠儒說,當時只要到熱鬧的地方就會不由自主地心跳加速、呼吸困難,感覺街上的人都在注意她,一種恐懼自己死亡與發狂的感覺攫住了她的身心。長期為此所苦的她,扭曲的想法強烈到藥力失效。從她的眼中所看到的世界光怪陸離,脫軌難續,完全控制不了。

朋友扶持在黑暗中摸索

那段日子幸好有室友的扶持與鼓勵,讓她有了生存的勇氣,她記得有一陣子實在連上街都害怕,因此室友每天中午都會為她買飯盒回來。每次她都想著:「我一定要自己出去自己買」,可是一次次又被恐懼擊敗。有一回她鼓起勇氣自己出門買便當,室友擔心地跟在後面,眼看她舉足如千鈞、戰戰兢兢地穿過馬路,一分鐘可以走完的路竟要遲疑與花上許久的時間。等到安全回家,兩人不禁相擁而泣。「那段日子以來,都是我的好朋友支持我、幫助我。他們在我睡著後不斷地對著沈睡的我說:『詠儒,妳沒病啊,妳很健康啊,妳要堅強起來……。』」於是就這樣在漫長的黑暗中摸索,一步一步地走了過來。

就這樣過了二、三年,病情總算有些鬆緩。詠儒努力調養身體,也學了一些強健身體的法門。她記得母親曾用針灸治療病情,因此赴大陸廣州中醫學院研習三年,也考上了大陸針灸醫師的執照。但就在她回到台灣以後,緊張的生活步調,致使她痼疾再度復發。於是開始接受醫院的團體治療,但仍常被無來由的恐懼盤據。就在詠儒覺得自己再也無藥可醫的情況下,有一天,一位朋友借了她一本書,這本書竟然奇蹟般地解開了她層層恐慌的枷鎖!

貴人相助迎向光明坦途

詠儒說:「這本書就是《轉法輪》,那時我看完第一講時,想說那看完第二講再休息好了,但當我看完第二講後,又想要知道第三講在講什麼,看到我越看越想看,越看越驚喜……。」詠儒從小就對人世一切淡泊以待,不喜與人相奪,因此當她看到第四講「失與得」的道理後心有同感,非常歡喜:「就這樣,我一口氣便把這本書看完了。看完了之後,我就很想要修煉,想要學,可是對我來說,最大的困難就是我必須鼓起勇氣搭公車去學……。」

當時有一位任教於台大經濟系的法輪功學員鼓勵詠儒學法煉功,不但每回都會電話邀她參加讀書會,並且在詠儒抵家之後也親切詢問是否平安。有如奇蹟一般,鄭詠儒的恐慌症狀消失大半,三四個月以後便回復如常人。

就這樣,詠儒一步步踏出憂鬱的陰霾。不到幾年的時間,詠儒竟如脫胎換骨般,全身煥發著開朗自信。詠儒說:「修煉後,我很訝異也很開心自己的恐慌症竟這樣不藥而癒,但最讓我高興的是,因為修煉法輪功,讓我明白了許多以前想要知道卻又不得其解的問題,更讓我清楚明瞭人活著的真正目的。我想,我不會只因我的恐慌症好了而將法輪功推薦給您,我更因為他能讓生命更美好而推薦給大家!!」(http://www.dajiyuan.com)

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