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大掃除傷害增3成 肩腰膝頸最易傷 

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【大紀元1月8日訊】(據中廣新聞徐韻翔報導)過年大掃除,小心舊疾復發!農曆新年將屆,許多民眾開始除舊佈新,卻往往因為用力過當或姿勢不良,導致拉傷、發炎,或是舊疾復發,臨床發現,過年前後,因大掃除受傷求醫的患者,比起平常要多出二到三倍,提醒民眾最近大掃除要適時休息與舒緩筋骨,才能健康過好年。

農曆新年即將到來,最近民眾已經陸續展開大掃除工作,不過可得小心掃出一堆毛病出來,依據門診觀察,每到大掃除時節,過年前後因為打掃環境而受傷就醫的患者就有2~3成,常見的受傷八大部位排行榜,包括肩膀肌腱炎、手肘出現網球肘,以及腰背痛和椎間盤突出、膝關節痛、和頸部疼痛或頸神經根壓迫等問題。

北醫復健科主治醫師曾頌惠舉出,像是姿勢不正確抬重物、蹲著整理物品過久或是跪擦地板太久,以及爬高整理東西等,都要特別注意安全,有些婆婆媽媽忙著張羅年菜,買菜重物提久了,輕則發炎,長期慢性發炎甚至可能累積成五十肩傷害,建議應該要善用推車,避免傷害。

醫師表示,當大掃除後出現腰酸背痛不舒服時,使用貼布或是消炎噴霧,若含有消炎止痛成分,的確有舒緩效果,不過如果症狀已經超過兩天還沒有緩解,就大意不得,應該要適時就醫,以免病況惡化。

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