處理孩子在學校與家裡的問題並沒有任何秘訣，但是有很多方法確實很有效。要讓任何策略在學校成功奏效的關鍵，在於個別的老師、教育團隊及父母是否有耐力並能持之以恆。以下每個策略都同樣有效。我的意思是你可能會發現，這些策略在家用，跟老師在學校用一樣有效。
以下提供給老師在課堂上的建議適合所有年齡的孩子。有些建議可能很明顯較適合年紀小的孩子，其它的則較適用於年紀稍長的孩子，但所有主題的結構、預防性評量、教育及鼓勵將一致地貫穿其間。這些訣竅綜合了許多種資訊來源，包括本書最後面的資訊章節。另外我也提供了一些延伸閱讀的參考書。即使孩子的老師已經在使用其中某些策略，但他們若是能以獨特的方法重新使用亦無害。重新回顧並使用這些策略，可以幫助你的孩子突破困境。
1.把困難的作業切割成小部份
如果孩子被學校課業擊垮，會表現出「我-永-遠-也-沒-有-能-力-做-那-件-事」的態度。但若是把作業切割成一小部份一小部份，孩子就不會感覺自己被擊垮了。把困難的功課切割成容易做的小部份，是運用在注意力不集中孩子身上最有效的教學技巧。當老師把作業切割開來之後，每個部份看起來都很小，也比較容易。我想你已看到這個方法讓孩子不再那麼容易被擊垮了（例如整理一堆帳單，整理一堆衣服、或是策略性地從一排名單中，找出想找的東西之類的工作）。
請你記住這點，就像我告訴過許多父母的，為什麼大量困難的功課會擊垮注意力不集中的孩子。有個高中二年級的學生被要求寫一篇造成龍捲風原因的報告，可能會讓他覺得很氣餒。為了讓這個學生覺得寫這篇報告沒那麼難，老師可以提供他幾個進行步驟，像是：1.找出相關文獻資料2.閱讀並概述資料3.寫簡單的大綱4.用更多資料來充實大綱5.寫初稿6.修訂初稿。老師可以評估每個步驟的效果，並立即提供學生回應。這個方法可以讓孩子更有組織且更為自律。
十二歲的賈斯汀是我的客戶，他告訴我說，他的社會研究老師與英文老師會把一整篇論文寫成一條條大綱，讓他比較容易專心。賈斯汀除了在這兩門學科有較好的表現之外，他在做這兩門功課時也特別開心。對於年紀較小的孩子來說，切割作業的方式對於預防因參與而造成的挫折與創傷，具有非常驚人的效果。這個方法也可以讓年紀大一點的孩子在絕望或想要反擊時，不至產生失敗主義或叛逆的態度。
2.思考「前排座位與專心問題」
談到孩子坐在教室的問題，他並不是非得遵照指令坐在前排的座位。不過孩子坐在靠近前排，會讓老師比較容易與他有眼光上的接觸。而且更好的是，在他之前不會有二十五個孩子坐在前面，造成他分心的各種可能性。
老師應該要知道，如果他們把孩子的座位從後方移到前面時，不該用一種羞恥或丟臉的方式。十歲的泰瑞告訴我說，在他上了四年級以後一個月，老師把他的位子調到前面。因為老師調座位的方式，讓泰瑞覺得老師「不懷好意」，而且這對泰瑞有很負面的影響。無論如何，研究亦證實了這點，那就是當你用關心、低調的方式把注意力不集中孩子的座位往前調，可以幫助他們維持注意力。
3.無能為力不等於不服從
跟老師重新討論有關孩子的問題行為。禮貌性地提醒老師說，如果孩子無法控制自己不專心的問題，並不是因為他不願意服從，所以不該認定他只是未發揮應有的能力。此外，你也要持續發掘、並指出孩子的能力在哪裡。
4.持續地鼓勵
注意力不集中的孩子經常惹麻煩，或是不符合別人的期待。對孩子來說很重要的是，他很需要因為自己在學校的良好表現而受到鼓勵與讚美。孩子可能會對別人鼓勵性的話語顯得不怎麼開心，但其實他們很愛聽這些話。十一歲的艾里告訴我說，每次他聽到老師讚美時，心裡常想著說：「對啦，隨你怎麼說。」可是當我逼他說得更深入時，他說：「大部份的時候我都很喜歡聽到讚美，因為這會讓我覺得自己可以做得更好。」
(待續)
摘自:《10天內，培養專注力小孩》新手父母出版提供@
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