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「吃素」健康有門道 吃錯反而傷身
談到「健康飲食」,到底吃葷食好還是吃素食好?對門診病人進行衛教時,我總是說:「不論素食或葷食,原則上只要均衡...
芹菜降血壓、調經、助眠 中醫師教你4種吃法
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孕吐別慌! 幾招飲食技巧有助舒緩
每一位婦女的體質都不同,所以在孕期出現的害喜現象與程度也會有差異。有些孕婦的害喜現象很輕微,但是有些孕婦害喜...
父母有乙肝,對生出的寶寶有影響嗎?
蔣威廉: 一般母親在分娩的時候,血液裡如果有乙型肝炎病毒,就會感染給嬰兒。因此如果母親有乙型肝炎病毒...
孕吐分3種 中醫2對策止吐
有些孕婦在妊娠早期會出現惡心嘔吐,不能進食,甚則食入即吐,嘔吐劇烈,猶如阻隔飲食者,稱為惡阻,或妊娠嘔吐(即...
甘蔗能治病 簡單食材大妙用
蔗有兩種,一種叫中國竹蔗俗稱「紅甘蔗」,皮墨紅色,莖肉富纖維質,多汁液,清甜嫩脆,食而不膩;性質較溫和能滋補...
妊娠糖尿病患者 子女患糖尿風險為同齡人3倍
中大醫學院一項研究發現,患有妊娠糖尿病婦女的下一代,出現糖尿病的機率,是同齡兒童的3倍。
梨是一味良藥 7種吃梨方法養身抗病
梨,性涼,味甘、微酸。歸肺、胃經。有清熱,化痰,生津,潤燥,解瘡毒、酒毒等功效。主治消渴口乾,傷寒發熱,熱咳...
心肝如蔥蔥 憂鬱纏身
婦女獨特的生理周期與社會心理因素,讓她們患憂鬱症的比例比男性高。例如更年期後,因雌激素減少所導致,或分娩後的...
寶寶想早點來到世上 不停的在肚子這樣做 可苦了媽媽
卡爾加里大學卡明醫學院(Cumming School of Medicine)最新研究發現,母親在懷孕3至6...
研究:阿司匹林可挽救孕婦與寶寶生命
澳洲的最新一項研究顯示,普通藥物阿司匹林有助於挽救患有子癎前症(也稱妊娠毒血症)的懷孕女性與新生嬰兒生命,該...
孕期、產後別刻意減肥!這樣瘦身對寶寶更好
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夏季日長夜短,小滿時節晚睡早起,有助於適應氣溫變化;同時也要保持心緒平和、心態謙卑,宜冥想打坐、進行溫和的鍛...
專家警告:長期熬夜恐致不孕
經常熬夜、玩手機等會導致女性內分泌失調,嚴重者甚至會影響生育。專家指50%以上的婦科病例與內分泌失調有關。
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