人一生幾乎三分之一在睡夢中度過，睡得好身體才能充分獲得休息，但這卻是許多人的遙不可及的夢想，因為失眠已經是許多現代人共同困擾。晚上無法入...

據新的研究報告顯示，在越來越多的數字媒體平臺上花時間切換瀏覽的青少年，表現出越來越多的注意力難集中和情緒控制問題。 據《洛杉磯時報...

一項最新的研究發現，打坐可顯著提高人的注意力，並且這種益處可持續長達七年的時間。

許多老闆要求自己的員工有「多任務處理（Multi-task）」的能力。人們也往往認為「一心多用」是本事，既能提升效率，又能鍛鍊腦力。 ...

患有注意力不足症的孩童，若未經正確治療，可能合併有破壞性情緒失調（DMDD）。1名17歲的高二學生每週莫名大發脾氣至少3次，每次都摔東西...

英文中的「大腦放屁」（brain fart），就是「恍神」、「頭腦突然一片空白」的意思，比如突然忘記鑰匙放在哪裡。這種情況和放屁一樣，都...

墨爾本的研究人員發現，幫助那些有注意力缺陷多動症的孩子，「睡眠」是一劑良藥。而為了保證睡眠質量，家長需要確保孩子養成有規律的作息習慣。

「今天一定要好好看書！」下了決心，抱著書、筆記、文具準備去圖書館、咖啡廳認真複習一天，結果吃了點兒東西，看了會兒漫畫，跟朋友聊了會兒天…...

「今天一定要好好看書！」下了決心，抱著書、筆記、文具準備去圖書館、咖啡廳認真複習一天，結果吃了點兒東西，看了會兒漫畫，跟朋友聊了會兒天…...

英國男子歐布萊恩（Dominic O'Brien）曾8次榮獲世界記憶比賽冠軍，被譽為記憶大師，但他小時候卻有注意力無法集中的問題。他30...

一天冗長的工作中,難免會出現精神疲憊，注意力分散的情況，使工作效率放慢。但大家可能不知道，一些食物和飲料能幫人提神醒腦、集中注意力。健康...

孩子的注意都是由興趣先開始的，如果孩子沒有興趣支撐，那麼很難長期持續對某樣事物的注意。所以，家長如果希望孩子能具備長期保持注意力的能力...

現代社會過多的誘惑，讓人很難保持必要的注意力，這給學習和工作都帶來干擾。其實，注意力就像人的肌肉一樣，需通過鍛煉才能變得強大，以下介紹5...

孩子是複雜的小生靈，是不是？累得不行卻還有力氣；餓得不行了卻仍舊拒絕吃飯；可愛的像個小天使，但有時卻是熊孩子。對於每一位曾經希望孩子們生...

美國情緒管理暢銷書作家布萊德貝瑞（Travis Bradberry）博士新近提出一項最簡易、直接增進職場表現的小技巧，就是減少咖啡因攝取...

(據台視新聞報導)小心，生活當中不經意的小動作恐怕會讓你變笨! 一個是吃糖，另一個是處在人多的密閉空間! 紐約科學家發現，當室內的二氧化...

一組來自英國與美國的研究專家，27日發表他們對對大批受測者的長期觀察研究報告，指出青少年在未滿18歲之前，就開始吸食大麻的話，恐會對大腦...

手機電磁波對青少年的威脅，遠高於大人，韓國的研究報告發現，常使用手機的青少年，小學生，因為細胞還在發育，腦殼比較薄，讓他們容易吸收電磁波...

2009年底美國紐約時報報導共有一百零八位大聯盟棒球球員獲准使用治療注意力不足過動症的藥物，根據統計於2006年時有28位球員，2007...

(據中廣新聞報導)德國衛生專家說，上班的時候要常走動走動，注意力才能集中。

最新的一項研究顯示，晚睡晚起雖然不利於健康，不過“夜貓子” 要比習慣早睡早起的人在進行腦力工作時注意力集中的時間更長，做事效率更高。

您家小朋友有注意力不足的問題嗎？醫師說注意力不足可能影響孩童學習甚至造成小朋友發展遲緩等問題，家長們只要掌握孩童三到七歲的學習黃金期，給...

台股受到全球金融大海嘯波及，指數直落，股民們苦哈哈，精神科醫師發現，最近因為憂慮股市被股票套牢的患者，紛紛上門求診，因為焦慮而食不下嚥...

專家指出，數以千計的孩童被診斷患注意力不足症或有學習障礙，其中誤診的機率不在少數，實際是扁桃腺腫大引起睡眠呼吸中止症所致。家長如何判斷子...

注意力是學習的基礎，但有些小孩注意力無法持續，有缺失過動的問題。奇美醫學中心今天表示，小孩腦部發展需要持間，家長是孩童最好的教練，只要適...

紐西蘭研究指出，孩子一天只要看兩個小時以上的電視，到了少年期，就會注意力不足。這種注意力不集中的問題會跟著孩子一輩子。

有的人能集中注意力做自己要做的事，有的人容易受外來事物影響而分心。長久以來，科學家一直在研究影響腦部專注力和分心的原因，希望藉此為注意力...

100多名兒童保健專家著手進行調查學齡前兒童十大問題行為，在歷時2個月後於13日公佈調查結果，注意力差、容易分心被列為十大問題行為之首。