便秘嚴重影響生活質量，讓人身心俱疲。很多人為緩解便秘問題採取了多種辦法，包括吃酵素、乳酪等富含益生菌食品，或者多吃蔬菜和水果，甚至是吃瀉...

腸道是人體內唯一一個具有自主神經系統的器官，所以也被稱為「第二大腦」。科學家知道腸道和大腦有著密切的聯繫，但是不知道究竟是怎樣的聯繫。